humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück

Leonard Gabriel Heygster
  • 4,9 (166)
  • MENTALE GESUNDHEIT
  • WÖCHENTLICH
humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück

Hallo, ich bin Leo!  Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist. Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht.  Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden. Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?  Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden? All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.  Website + Online Klasse + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ [Hier geht es zu meinen Werbepartnern ](https://linktr.ee/HAH_Werbung) Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about Deine Anregungen & Gastvorschläge hallo@humansarehappy.org Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org –– Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten. Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern.

  1. VOR 2 TAGEN

    Was muss ich wirklich? | HAH #135

    humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück

    8 Min.

  2. 12. NOV.

    Wie Transformation gelingt – mit Kathie Kleff | HAH #134

    In dieser Woche spreche ich mit Kathie Kleff über das wichtige und schöne Thema der Transformation. Kathie Kleff ist Moderatorin, Autorin, traumasensible Begleiterin und Host des tollen Get Happy Podcasts, in dem ich letztes Jahr auch schon einmal zu Gast sein durfte. Ich möchte von ihr wissen, wie gelingende Transformationsprozesse aussehen können. Was können wir selbst dazu beitragen und welche Fallstricke gilt es zu beachten?

    1 Std.

  3. 7. NOV.

    Connecting the dots | HAH #133

    In dieser Folge hörst du, welche Elemente von humansarehappy ich nie hätte so planen können – und warum sie trotzdem total stimmig sind.

    13 Min.

  4. 5. NOV.

    Vier Leitfragen für dein Wohlbefinden – HAH #132

    In dieser Folge stelle ich dir vier Leitfragen für mehr Wohlbefinden vor. Dabei geht es aber in dieser Folge nicht darum, wie du Antworten auf die Fragen findest, sondern um die Bedeutung der Fragen an sich.

    19 Min.

  5. 29. OKT.

    Selbstakzeptanz – mit Dami Charf | HAH 131

    humansarehappy – Das Leben gelingend gestalten – Dein Podcast für Wohlbefinden Zufriedenheit & Glück

    46 Min.

  6. 21. OKT.

    10 Wege ins Unwohlsein (& wie du sie umgehst) | HAH #130

    In dieser Folge hörst du 10 sichere Wege ins Unwohlsein. Du hörst außerdem zu jedem Weg eine Möglichkeit, ihn zu umgehen.

    18 Min.

  7. 14. OKT.

    Wie Atem das Wohlbefinden stärkt – mit Christine Schmid | HAH #129

    In dieser Woche spreche ich mit der wunderbaren Christine Schmid über das wichtige Thema des Atmens.   Unser Atem begleitet uns, an jedem Tag, in jedem Moment, in jedem Atemzug.  Christine Schmid setzt sich schon seit Jahren mit dem Thema der Atmung auseinander. Sie unterrichtet dazu seit mehr als 12 Jahren, sie begleitet Menschen auf dem Weg zu einem bewussten und gesunden Atem, sie ist die Co-Gründerin von Intesoma® Breathwork und sie bildet in diesem Kontext auch selbst Atem Coaches aus. Um Ihre hohe Expertise einer möglichst breiten Masse an Menschen zugänglich zu machen, hat sie außerdem Anfang diesen Jahres Ihr Buch Atme. Jetzt. Veröffentlicht, das ich bereits im Februar lesen durfte.  Im Februar war übrigens auch schon der Zeitpunkt, dass Christine und ich uns für dieses Gespräch verabredet haben und daher freue ich mich nun umso mehr, dass das Gespräch jetzt wirklich zustande kommt. Was mich in diesem Gespräch besonders berührt hat, ist wie sehr Christine für das Thema Atmen brennt. Das kommt für mich nämlich nicht nur an ihrer tiefen Expertise und an ihren differenzierten, unaufgeregten Einordnungen heraus, sondern einfach auch immer wieder an so vielen Stellen zwischen den Zeilen. Das Gespräch mit Christine war für mich eine sehr schöne und sehr wertvolle Begegnung. Die wichtigsten Erkenntnisse aus diesem Gespräch bekommst du wie immer im humansarehappy Newsletter.

    1 Std. 3 Min.

  8. 7. OKT.

    Ablehnung annehmen – How to hear a no | HAH #128

    In dieser Folge geht es um Ablehnung. Und darum, wie wir diese wertschätzend annehmen können – wenn wir verstehen, dass sich hinter einem Nein in den wenigsten Fällen eine persönliche Ablehnung verbirgt. How to hear a no.

    17 Min.
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4,9
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Hallo, ich bin Leo!  Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist. Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht.  Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden. Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden?  Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden? All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen. Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen.  Website + Online Klasse + Newsletter Anmeldung https://www.humansarehappy.org/ [Hier geht es zu meinen Werbepartnern ](https://linktr.ee/HAH_Werbung) Hier kannst du HAH via Steady unterstützten https://steadyhq.com/de/humansarehappy/about Deine Anregungen & Gastvorschläge hallo@humansarehappy.org Social Media https://www.linkedin.com/in/leonard-heygster/ https://www.instagram.com/humansarehappy/ https://www.tiktok.com/@humansarehappy.org –– Hier hörst Du Gäste wie Dr. Ernst Fritz Schubert, Fabian Grischkat, Ute Kranz, Prof. Dr. Annelie Keil, Simone Harre, Kathi Engeroff, Jonathan Arntz, Heide Nullmeyer, Prof. Dr. med. Arno Deister, René Träder, Lukas Klaschinski, Ann-Marlene Henning, Dami Charf, Prof. Dr. Timo Lorenz, Dr. Stefanie Neubrand, Dr. Ulrich Ott, Daniel Rieber, Sven Rohde, Sebastian Herbst oder Stefanie Stahl über Themen wie Wohlbefinden, Zufriedenheit, Glück, Selbstwert, Sinn, Sinnsuche, Achtsamkeit, Mindfulness, eine kritische Auseinandersetzung mit dem Wörtern Happiness & Happy, Krisen, Krisenbewältigung, Mental Health, Mentale Gesundheit, Seelische Gesundheit, Salutogenese, Pathogenese, Positive Psychologie, FOMO, Angst, Traumarbeit, Traumtherapie, Traumdeutung, Resilienz, Psyche, Impathie, Beziehungen, Verletzlichkeit, Sex, Sexualität, Leichtigkeit, Trauma, Traumaheilung, Traumatherapie, Traumabewältigung, inneres Kind oder Lebensgeschichten. Das Ziel von humansarehappy ist es, Verständnis für die Entstehung von Wohlbefinden zu schaffen und konkrete, wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Methoden und inspirierenden Lebensgeschichten zu vereinen. Insgesamt möchte humansarehappy einen Beitrag dazu leisten, das Wohlbefinden in der Gesellschaft langfristig und nachhaltig zu steigern.

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