18 Folgen

Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht.
Im Gesundheitspodcast der TK werden Gespräche zu kleinen und großen Beschwerden unverblümt und offen geführt. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen.
Im Dialog mit Betroffenen und Experten gelingen Dr. Yael Adler Wortwechsel, die berühren und unterhalten: Alle zwei Wochen spricht sie über eine große Palette medizinischer Themen und bringt gekonnt auf den Punkt, was Körper und Seele in Schieflage bringen kann.
Empathisch, offen und unverstellt. Mit dem Mut, auch heikle Fragen zu stellen und nicht ernster als nötig. Schließlich ist Humor manchmal die beste Medizin.

Jetzt abonnieren.
Auf der Website der Techniker Krankenkasse findest du weitere Gesundheitstipps und alle weiteren Infos über den Podcast: www.tk.de/podcast

Impressum:
https://bit.ly/36TPt0w

Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker Techniker Krankenkasse (TK)

    • Medizin

Besser, wenn man drüber redet: Das gilt vor allem auch dann, wenn es um die Gesundheit geht.
Im Gesundheitspodcast der TK werden Gespräche zu kleinen und großen Beschwerden unverblümt und offen geführt. Denn: Je freimütiger auch über leise Befürchtungen und ernste Krankheiten gesprochen wird, desto besser können wir uns schützen.
Im Dialog mit Betroffenen und Experten gelingen Dr. Yael Adler Wortwechsel, die berühren und unterhalten: Alle zwei Wochen spricht sie über eine große Palette medizinischer Themen und bringt gekonnt auf den Punkt, was Körper und Seele in Schieflage bringen kann.
Empathisch, offen und unverstellt. Mit dem Mut, auch heikle Fragen zu stellen und nicht ernster als nötig. Schließlich ist Humor manchmal die beste Medizin.

Jetzt abonnieren.
Auf der Website der Techniker Krankenkasse findest du weitere Gesundheitstipps und alle weiteren Infos über den Podcast: www.tk.de/podcast

Impressum:
https://bit.ly/36TPt0w

    Burnout: Zu viel Arbeit ist nicht das Problem

    Burnout: Zu viel Arbeit ist nicht das Problem

    Wer ausbrennt, der hat nicht einfach nur zu viel gearbeitet - hinter einem Burnout stehen immer viel tiefere Probleme, sagt die Ärztin Dr. Mirriam Prieß, die seit rund 16 Jahren mit Burnout-Patienten arbeitet: „Jeder, wirklich jeder hatte eine konfliktreiche Beziehung. Der chronische körperliche und emotionale Erschöpfungszustand lässt bei den Betroffenen meist sehr schnell keine sozialen Kontakte mehr zu.“

    Im Gespräch klärt Dr. Yael Adler Fragen wie:

    Wodurch entsteht ein Burnout?
    Warum reagiert der Körper mit so starken Symptomen?
    Welche Persönlichkeiten sind besonders betroffen?
    Was unterscheidet Burnout von einer tiefen Erschöpfung?
    Woran erkenne ich, ob ich gefährdet bin?
    Wie beugt man dem Burnout vor?
    Wie sieht eine sinnvolle Therapie aus?
    Informationen und Angebote der Techniker:

    Was ist das Burnout-Syndrom?

    https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/psychische-erkrankungen/burnout-syndrom-2016416

    Der TK-Anti-Stress-Coach:

    https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/praevention-und-frueherkennung/tk-gesundheitscoach/antistresscoaching-2011442

    • 54 Min.
    Wissensinfusion: Digital Wellbeing

    Wissensinfusion: Digital Wellbeing

    ***In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.***

    „Ich bin süchtig nach meinem Handy.“ „Wenn ich mein Insta nicht checken kann, dreh ich durch. „Ich kann keine Pause on Netflix machen“. “ Wann sagen wir das nur so dahin, und wann haben wir ein echtes Problem?

    Welcher Umgang mit dem Smartphone, Streaming-Diensten, Online-Spielen und sozialen Medien ist gesund? Darüber spricht Yael Adler in dieser Folge mit der Cyber-Psychologin und Suchtforscherin Dr. Daria Kuss von der Nottingham Trent University.

    Daria hat viel mit Computerspiel-Süchtigen gearbeitet, sie ist Autorin mehrerer Standardwerke über Cyberpsychologie und Internet-Sucht und hat an diversen europäischen Forschungsprojekten zu diesen Themen mitgearbeitet (https://on-off4youngsters.eu/about, https://inscreenmode.eu/about)

    Weitere Informationen der Techniker:

    Wie geht Digital Detox?

    https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/rund-ums-smartphone/mut-zum-offline-modus-2055490

    Binge-Watching - wie Netflix und Co. unsere Gesundheit beeinflussen:

    https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/binge-watching-gesundheit-2075100

    Was kann ich gegen Hate Speech tun?

    https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/aktiv-gegen-hassrede-2009414

    • 19 Min.
    Digital Wellbeing: Wann macht mich die Online-Welt krank?

    Digital Wellbeing: Wann macht mich die Online-Welt krank?

    „Ich bin süchtig nach meinem Handy.“ „Wenn ich mein Insta nicht checken kann, dreh ich durch. „Ich kann keine Pause on Netflix machen“. “ Wann sagen wir das nur so dahin, und wann haben wir ein echtes Problem?

    Welcher Umgang mit dem Smartphone, Streaming-Diensten, Online-Spielen und sozialen Medien ist gesund? Darüber spricht Yael Adler in dieser Folge mit der Cyber-Psychologin und Suchtforscherin Dr. Daria Kuss von der Nottingham Trent University.

    Daria hat viel mit Computerspiel-Süchtigen gearbeitet, sie ist Autorin mehrerer Standardwerke über Cyberpsychologie und Internet-Sucht und hat an diversen europäischen Forschungsprojekten zu diesen Themen mitgearbeitet (https://on-off4youngsters.eu/about, https://inscreenmode.eu/about)

    Weitere Informationen der Techniker:

    Wie geht Digital Detox?

    https://www.tk.de/techniker/magazin/digitale-gesundheit/rund-ums-smartphone/mut-zum-offline-modus-2055490

    Binge-Watching - wie Netflix und Co. unsere Gesundheit beeinflussen:

    https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/binge-watching-gesundheit-2075100

    Was kann ich gegen Hate Speech tun?

    https://www.tk.de/techniker/magazin/life-balance/medienkompetenz/aktiv-gegen-hassrede-2009414

    • 58 Min.
    Wissensinfusion: Darmgesundheit

    Wissensinfusion: Darmgesundheit

    ***In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.***

    Ohne Bakterien sind wir nicht lebensfähig – und wenn es ihnen schlecht geht, geht es auch uns schlecht. Reizdarm, Hautprobleme, Übergewicht, Diabetes, Allergien, Depressionen: Bei viele Leiden gibt es inzwischen Hinweise auf eine Beteiligung des Darm-Mikrobioms, also der Vielfalt von Bakterien, die in unseren Eingeweiden leben.

    Was tun all diese Bakterien in uns – und was können wir tun, um sie in einem gesunden Gleichgewicht zu halten? Wie können wir Krankheiten mithilfe von Bakterien heilen? Darüber spricht Dr. Yael Adler heute mit Dr. Anne-Katharina Zschocke, seit 20 Jahren eine der führenden Mikrobiom-Expertinnen in Deutschland.

    Dr. Zschocke hat eine Reihe von Büchern zum Thema geschrieben, unter anderem „Natürlich heilen mit Bakterien“ (AT, 2016) und „Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit (Knaur, 2014)

    Informationen der TK zu Reizdarmerkrankungen:

    https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/verdauungstrakt/funktionelle-magen-darm-erkrankungen-reizmagen-2021482

    • 20 Min.
    Darmgesundheit: So schützen uns Bakterien

    Darmgesundheit: So schützen uns Bakterien

    Ohne Bakterien sind wir nicht lebensfähig – und wenn es ihnen schlecht geht, geht es auch uns schlecht. Reizdarm, Hautprobleme, Übergewicht, Diabetes, Allergien, Depressionen: Bei viele Leiden gibt es inzwischen Hinweise auf eine Beteiligung des Darm-Mikrobioms, also der Vielfalt von Bakterien, die in unseren Eingeweiden leben.

    Was tun all diese Bakterien in uns – und was können wir tun, um sie in einem gesunden Gleichgewicht zu halten? Wie können wir Krankheiten mithilfe von Bakterien heilen? Darüber spricht Dr. Yael Adler heute mit Dr. Anne-Katharina Zschocke, seit 20 Jahren eine der führenden Mikrobiom-Expertinnen in Deutschland.

    Dr. Zschocke hat eine Reihe von Büchern zum Thema geschrieben, unter anderem „Natürlich heilen mit Bakterien“ (AT, 2016) und „Darmbakterien als Schlüssel zur Gesundheit (Knaur, 2014)

    Sie sprechen über Fragen wie:

    Wo kommen eigentlich all die Bakterien her?
    Welche Bakterien machen mich gesund, welche krank?
    Wie muss ich mich ernähren, damit mein Mikrobiom im Lot bleibt?
    Wirken probiotische Nahrungsergänzungsmittel?
    Wann macht uns zu viel Hygiene krank?
    Was kann ich nach einer Antibiotika-Behandlung tun, um meine Darmflora wieder aufzubauen?
    Sollte ich eine Darmreinigung machen lassen?

    Informationen der TK zu Reizdarmerkrankungen:

    https://www.tk.de/techniker/gesundheit-und-medizin/behandlungen-und-medizin/verdauungstrakt/funktionelle-magen-darm-erkrankungen-reizmagen-2021482

    • 1 Std. 5 Min.
    Wissensinfusion: Was du über deine Schilddrüse wissen musst

    Wissensinfusion: Was du über deine Schilddrüse wissen musst

    ***In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.***

    Dass wir eine Schilddrüse haben, merken wir meistens erst dann, wenn sie verrückt spielt: Rätselhafte Gewichtszunahme, Vergesslichkeit, Schlappheit – das können Zeichen einer Schilddrüsenunterfunktion sein, von der besonders Frauen betroffen sind. Über dieses kleine Organ am Hals, das so wichtig ist und uns so viel Ärger machen kann, spricht Dr. Yael Adler mit dem Schilddrüsenexperten Prof. Sven Diederich, Endokrinologe und ärztlicher Leiter des Praxisnetzwerks Medicover.

    In dieser Wissensinfusion hörst du die wichtigsten Momente aus Dr. Yael Adlers Gespräch mit ihren Gästen - die komplette Fassung bekommst du ebenfalls in diesen Podcast-Feed.

    • 15 Min.

Kundenrezensionen

Don-Erstag ,

Toller Podcast

interessante Themen, fundiert und sympathisch rübergebracht.
Super Idee, neben der kompletten Folge eine Kurzversion anzubieten.
Sehr empfehlenswert!

Laeverson ,

Super Idee, gute Umsetzung

Die TK scheint die erste und einzige Krankenkasse zu sein, die wirklich über Gesundheit und Prävention nachdenkt und entsprechend handelt. Ein solches Format wie dieser Podcast ist clever, am Zahn der Zeit und erreicht junge Leute! Dr. Yael Adler ist außerdem eine sympathische Moderatorin für den Podcast. Wirklich gut, ich freue mich auf die kommenden Folgen!

Larry B 86 ,

Richtig guter Podcast

Spannende Themen einfach und verständlich aufbereitet. Danke dafür. 👌🏻

Top‑Podcasts in Medizin

Zuhörer haben auch Folgendes abonniert: