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Listen to Joey 宜然自‪得‬ 黎嘉宜 Joey Loi

- Gesundheit und Fitness

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Hi, I am Joey. Life is full of happiness and we should never stop chasing happiness. I wish to share my life experiences with you. Through my podcast, I wish it will enlighten you and I will be happy to receive your feedback.

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- 26. JULI 2022
Episode 7: 面对未知的心

Episode 7: 面对未知的心

生活上面对未知时，我们经常会感到不安，害怕无法成为自己期待的样子。面对未知，要如何摆脱不安，寻找前进的勇气？
- 11. FEB. 2022
Episode 6: 态度决定你的人生

Episode 6: 态度决定你的人生

遇到挫折时，你怎么看待？怪自己倒霉，还是自我反省？你的态度决定你下一秒的心情，如何每天拥抱好心情？一起来听。
- 19. SEPT. 2021
Episode 5: 我不要冠军

Episode 5: 我不要冠军

人生犹如一场赛跑，我们都想往冠军的方向奔跑，期待胜利的时刻。你想过人人称羡的冠军人生，还是跟我一样“我不要冠军”？
- 27. AUG. 2021
Episode 4: 我们的不完美

Episode 4: 我们的不完美

每天铆足全劲，做任何事都力求最好，不好就不肯罢休，但是每天劳心劳力，却还是不讨好，追求完美难道错了吗？
- 19. AUG. 2021
Episode 3: 最近你快乐吗？

Episode 3: 最近你快乐吗？

前一秒开心，下一秒低落，是很多人的心情写照。我们的快乐去了哪里？告诉你三样帮自己找回快乐的方法！
- 24. JULI 2021
Episode 2: Love yourself 学习善待自己

Episode 2: Love yourself 学习善待自己

你是否总是为工作忙碌，忙到忘了自我？生命只有一次，如何善待自己，为自己而活？