60 Folgen

Ich freue mich darüber, das Long Ku – Training auch per Podcast in die Welt zu bringen.

Mein Ziel: ich will mehr Freude in die Welt bringen und Menschen dabei helfen, ihre Ängste zu verjagen.

“JA – ganz genau! Ängste zu verjagen!“

Werde Sie selbst zu einem Geisterjäger (Mind Hunter) und lasse Sie sich nicht von Ihren Ängsten jagen, sondern drehen Sie den Spieß einfach um. Mach Sie den Geist-Festspielen ein Ende und bestimme Sie den Kurs Ihrer Gedanken selber.

Wie das geht, erfahren Sie in meinem wöchentlichen Podcast.

Long Ku - was Du siehst bist Du Gabriele Lehnen

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

Ich freue mich darüber, das Long Ku – Training auch per Podcast in die Welt zu bringen.

Mein Ziel: ich will mehr Freude in die Welt bringen und Menschen dabei helfen, ihre Ängste zu verjagen.

“JA – ganz genau! Ängste zu verjagen!“

Werde Sie selbst zu einem Geisterjäger (Mind Hunter) und lasse Sie sich nicht von Ihren Ängsten jagen, sondern drehen Sie den Spieß einfach um. Mach Sie den Geist-Festspielen ein Ende und bestimme Sie den Kurs Ihrer Gedanken selber.

Wie das geht, erfahren Sie in meinem wöchentlichen Podcast.

    Warum mache ich eine NLP-Ausbildung mit Reza Hojati?

    Warum mache ich eine NLP-Ausbildung mit Reza Hojati?

    Im Podcast Staffel 2 / Folge 30 erfährst Du , warum ich die NLP- Ausbildung mit Reza Hojati in 2023 mache.
    Lerne, wie Du NLP mit Herz für Dich nutzen kannst, um Dein allerbestes Leben zu leben. Schärfe Deine Wahrnehmung und lösen Dich von Manipulationen.

    https://www.hojati.de

    https://www.gabriele-lehnen.de

    • 30 Min.
    2. Staffel, Folge 29: „Augen 👀 - die Fenster zur Seele. 👀“

    2. Staffel, Folge 29: „Augen 👀 - die Fenster zur Seele. 👀“

    Mein Gast: Prof. h.c.* Dr. med. Amir M. Parasta ist Ärztlicher Leiter des MUNICH EYE Augenzentrum München

    MUNICH EYE | Augenzentrum München

    https://www.augenzentrum.net

    Dr. med. Amir M. Parasta: „Perfekt wird es nur, wenn man liebt, was man tut.“

    Ich habe schon bei meiner ersten Begegnung gespürt, dass Dr. Parasta diesen Spruch auch lebt. Ich wusste direkt, dass ich ihm meine Augen anvertrauen konnte.

    Dr. Parasta und sein Team leben:

    „Fachkompetenz mit Herz“.

    Bei Munich Eye wird täglich nach modernsten medizinischen, technischen und hygienischen Standards gearbeitet, um das Beste für die Patienten/innen zu geben.

    Munich Eye ist es wichtig, dass stets die bestmögliche Diagnostik und Behandlung geboten werde kann und genauso wertvoll ist die individuelle und persönliche Betreuung, damit sich die Patienten/innen wohlfühlen.

    Dr. Parasta und sein Team kümmern sich nicht nur um die Augen, sondern auch um die Seele.

    Ich bin dankbar für die Freude, die mir meine neuen Augen jeden Tag seit der OP machen und möchte mit dem Podcast Mut machen, sich über die neuen Technologien / Möglichkeiten zu informieren.

    Die Augen gehören zu den empfindlichsten und kostbarsten Sinnesorganen. Etwa 80 Prozent der Informationen aus unserer Umwelt erhalten wir über unsere Augen. Wir sehen Menschen, lesen Texte, erleben Umwelt und Natur. Die Augen sind das Tor zur Welt und die Fenster der Seele.

    „Die Welt um uns herum nehmen wir vor allem mit den Augen wahr. Gleich zwei davon stehen Mensch und Tier zur Verfügung. Und doppelt wirken sie auch sonst – einerseits wie „Scheinwerfer nach draußen, andererseits als Fenster zur Seele“.

    Wenn unsere Augen nicht mehr richtig funktionieren, schränkt das unser Leben und unsere Freude ein. Zum Glück gibt es mittlerweile viele Möglichkeiten, unsere Augen zu unterstützen.

    Schön, dass es Munich Eye gibt. 🙏

    • 39 Min.
    2. Staffel, Folge 28: „DU BIST GOLDRICHTIG, so wie Hanna. Was immer Du dir selber sagst, wird deine eigene Wirklichkeit. 🙏“

    2. Staffel, Folge 28: „DU BIST GOLDRICHTIG, so wie Hanna. Was immer Du dir selber sagst, wird deine eigene Wirklichkeit. 🙏“

    Ich hatte das große Vergnügen Hanna Katrin Stephan für meinen Podcast in ihrem wunderschönen Zuhause interviewen zu dürfen.

    Hanna Katrin Stephan stellt sich vor:

    Mein Name ist Hanna Katrin Stephan und ich habe das Glück meine Leidenschaft für Tiere, Kreativität und Naturverbundenheit nicht nur zu leben, sondern auch zu meinem Beruf gemacht zu haben. Geboren und aufgewachsen in Hamburg hat es mich immer in die große weite Welt hinausgezogen.

    Nach meinem Abitur durfte ich an verschiedenen Stationen journalistische Luft schnuppern, bevor ich mit dem Studium der Veterinärmedizin meine Tierliebe verwissenschaftlicht habe. Mit dem Examen in der Tasche hat es mich dennoch immer wieder zum Schreiben hingezogen und ich habe beide berufliche Passionen kurzerhand zu meinem persönlichen Traumberuf vereint. Als Produktentwicklerin kreiere ich ausgefallene Menüs, Leckereien und Nahrungsergänzungen für Hund und Katze „von Welt“ - und verleihe ihnen meinen ganz persönlichen Touch.

    Mit meiner Kreativ- und Produktentwicklungsagentur „GOLDRICHTIG“ wissen meine Kunden, dass Sie das gesamte Paket bekommen. Einzigartige Ideen, innovative Produkte sowie kreative Texte und Marketing-Ideen. Mit meinem eigenen Buch „Dogs Kitchen“ habe ich mir selber einen Kindheitsraum erfüllt.

    Im zweiten Kindheitstraum lebe ich jetzt: unser eigener Pferdehof vor den Toren Hamburgs inmitten der Lauenburger Seenplatte im schönen Schleswig Holstein lädt Zwei- und Vierbeiner zum Ankommen, durchschnaufen und glücklich sein ein. Hier bin ich zusammen mit meinem Freund Johannes, meiner kleinen Tochter Madita und meinem Seelenhund & Best Buddy Schokoschnute nach meinen langen Reisen und Stationen in Bayern und München ganz Zuhause und immer „GOLDRICHTIG“. Kommt uns doch einfach besuchen – and STAY GOLDEN.

    Viele liebe Grüße!!

    Hanna

    • 28 Min.
    2. Staffel, Folge 27: „Was ist eigentlich Coaching?“

    2. Staffel, Folge 27: „Was ist eigentlich Coaching?“

    Coaching ist ein Sammelbegriff für unterschiedliche Beratungsmethoden für verschiedene Ziele, Personen und Gruppen. Der Begriff Coach wurde bereits im 19. Jahrhundert an Universitäten im angloamerikanischen Raum für Personen verwendet, die Studenten auf Prüfungen und sportliche Wettbewerbe vorbereitet haben. Populär wurde das Coaching erst durch seine Bedeutung im Hochleistungssport.

    In den 1970-er Jahren wurde das Coaching in den USA als entwicklungsorientiertes Führen von Mitarbeitern durch den Vorgesetzten aus dem Sportbereich als Business-Coaching in Organisationen transferiert. Der Begriff wurde ins Management übertragen, um den dortigen Ausbildungs- bzw. Trainingsmethoden eine neue Bedeutung zu geben. Die Intention war es, den Aspekt des empathischen "Sparrings" und der "Wegbegleitung" zu verdeutlichen. Coaching ist ein geplanter Prozess, der sich über mehrere Stunden und Sitzungen erstreckt und eine Gesamtdauer von einigen Monaten bis mehreren Jahren umfassen kann.

    DEFINITION

    Das Wort "Coach" kommt ursprünglich aus dem Englischen und bedeutet Kutsche. Später wurde es mit dem Kutscher in Verbindung gebracht, der die Pferde leitet, bewegt, betreut und ihnen den Weg weist. In der Regel gibt nicht der Coach das Ziel vor, sondern der Klient bzw. der Fahrgast. Ein ortskundiger Kutscher kann bei einer wagemutigen Zielvorgabe inspirierende Vorschläge geben.

    Herzliche Grüße,

    Gabriele



    Website: Gabriele-Lehnen.de

    Podcast produziert von Chris Mayer Media

    • 27 Min.
    2. Staffel, Folge 26: „Gut, dass es die Feuerwehr gibt.“

    2. Staffel, Folge 26: „Gut, dass es die Feuerwehr gibt.“

    Mein Gast: Gerrit Ritscher

    Gerrit Ritscher erzählt, warum Feuerwehrmann ein toller Beruf ist!

    Feuerwehrleute sind in erster Linie Brandbekämpfer, sie müssen aber noch jede Menge anderes können. Wenn es brennt, ist die Feuerwehr meist schon nach wenigen Minuten vor Ort. Das klappt nur, weil jeder genau weiß, was er zu tun hat.

    Gerrit: „Wir arbeiten in einem Team und stellen uns immer neuen Herausforderungen. Wenn wir morgens in die Feuerwache kommen, wissen wir nicht, was am Nachmittag oder Abend vielleicht passiert.“

    Gerrit wollte schon als kleiner Junge ein Feuerwehrmann werden. Sein Wunsch ist es, anderen Menschen zu helfen.

    Jeder muss zunächst einen anderen Beruf lernen, zum Beispiel Automechaniker, Klempner oder Tischler. Man sollte bereits mit Werkzeugen und technischen Geräten gearbeitet haben.

    Gerrit möchte jungen Menschen Mut machen, sich bei der Feuerwehr zu bewerben. Jeder Bewerber müsse Interesse an neuen Dingen haben und sportlich sein: Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit sind wichtig.

    Und man sollte natürlich schwindelfrei sein!

    Ohne Lust am Lernen geht gar nichts: Alle Mitglieder einer Feuerwehr müssen in regelmäßigen Abständen zu Übungsdiensten und Weiterbildungen, wo sie ihr Wissen über Brandbekämpfung und Katastrophenschutz auf den neuesten Stand bringen. Das ist deshalb so wichtig, weil es auch auf diesem Gebiet ständig neue technische Entwicklungen gibt. Und nur, wer sich damit auskennt, kann bei einem Einsatz auch richtig handeln.

    Wenn ihr wissen wollt, ob es in eurer Heimatstadt eine Freiwillige Feuerwehr oder eine Jugendfeuerwehr gibt, könnt ihr unter www.feuerwehrlinks-deutschland.de nachsehen. Hier findet ihr - nach Bundesländern sortiert - Links zu vielen Homepages einzelner Feuerwehren!

    Ich wünsche Gerrit noch viel Erfolg bei seinen Einsätzen und bin dankbar, dass es Menschen wie ihn gibt.

    Herzliche Grüße,

    Gabriele

    • 23 Min.
    HEADLINE: 2. Staffel, Folge 25: „Abnehmen beginnt im Kopf nicht auf dem Teller. 😋“

    HEADLINE: 2. Staffel, Folge 25: „Abnehmen beginnt im Kopf nicht auf dem Teller. 😋“

    Baue eine gesunde Beziehung zu Essen und zu Deinem Körper auf und erreiche Deinen Wohlfühlkörper.
    Intuitiv gesund essen, emotionalen Hunger stoppen, auf den eigenen Körper hören, besser schlafen, Stress reduzieren, mit dem Körper Frieden schließen, Mindset stärken und Wohlfühlgewicht erreichen.
    Dein Denken und Deine Emotionen beeinflussen Dein Essenverhalten und somit auch Deinen Körper. Deshalb hilft Reza Hojati Dir mit wirkungsvollen Mind-Techniken und Hypnosetherapie dabei, Deine alten Denk- und Verhaltensmuster aufzulösen und neue positive Gewohnheiten zu entwickeln. Du kannst Dein Leben in vollen Zügen genießen und entwickelst lebendige Gesundheit und Vitalität.
    Die Schlankness Programme sind wissenschaftlich basierte Achtsamkeitsprogramme, die von Reza Hojati entwickelt wurden. Die Transformationsprogramme enthalten einen psychologischen, mentalen und emotionalen Ansatz zur Veränderung Deiner Gewohnheiten, Deines Essverhaltens und Deines Körpergefühls.
    Diese Neu-Programmierung hilft Dir endlich gesünder zu leben und Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen.
    Guten Appetit 😋!
    Gabriele

    • 25 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

Michaela Wiesenbacher ,

Super Interessant

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