Meet us at the Whiteboard Team CaraBina

Hallo Crossfit Herne! Hallo Welt! Heute ohne Buzzer aber mit Marius Dlugosch über Crossfit, schwarze und blaue Autos, von “unnützen” Talenten und neuen Zielen. Wir rasten aus und freuen uns mit diesem krassen Typen, hört rein und findet raus welchen Tipp Marius seinem jüngeren Crossfitathleten-Ich geben würde. Ihr braucht das Bild zum Sound, hoppst und klickt natürlich content via Instagramm @mariusdlugosch
und damit ihr seht wovon wir da reden@alex_pnsk @holdstrongde @noccogermany.
Danke an die GymFamilie @crossfitherne

Hey Sam (Briggs) meld dich gern unter meetusatthewhiteboard@gmail.com
oder @bini.lulu, alle anderen gerne auch bei Fragen und Nebenwirkungen wenden sie sich an die Podcaster:innen ihres Vertrauen.

Coach Nina in the House für eine classic MeetUs@theWhiteboard feat. Folge. Tapfer stellt sie sich dem Faktencheck und wenn wir gerade nicht lachen, geht es um sportliche Änfange, Crossfitliebe, Schichtdienst und Workouts, Wettkampf und Community. Am Ende der Folge bewerben wir unverhältnismäßig stark den KraftAkt, einen absolut kranken Wettkampfmix aus Wasserspaß und Crossfitystyle Workouts (vlt. gibt es hier eine emotionale Verbindung zum Team CaraBina...). Viel Spaß beim Hören. Coach Nina auf Instagram unter @ninibini94. Geschäfliche Anfragen: meetusatthewhiteboard@gmail.com oder auf Instagram an @bini.lulu

Wir starten auf Spotify und Apple Podcast! Zur ersten Folge haben wir, wie sollte es auch anders sein, Coach Lukas dazu geholt. Wir besprechen warum Weightlifting-Gürtel nicht auf dem Laufband getragen werden sollten, wann unsere ersten Patches kommen und natürlich darf auch das berühmte Amrap60 nicht fehlen. Findet Coach Lukas auf Instagram unter lks_hxc.