35 Min.
Mikrobiom und Ernährung mit Dr. Eva Maria Hoffmann-Gombotz OMNi-Talk
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- Gesundheit und Fitness
Zu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett.
Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern.
Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab.
„Du bist, was du isst“ galt gestern, viel eher stimmt: „Du fühlst dich so, wie du isst!“
Zu viel Zucker, zu viel Salz, zu viel Fett.
Unsere westliche Ernährungsweise lässt die Artenvielfalt der Darmflora verkümmern.
Die Konsequenz: Neben der Immunleistung nimmt auch die gute Laune dramatisch ab.
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