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Replay: Ayurveda im Frühjahr + 5 Well-being Tipps für die Kapha-Zeit - Interview mit Franzi von @nahrungsglück Well-being Wisdom
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- Gesundheit und Fitness
In dieser Folge (ein Replay aus dem letzten Frühjahr) teilt Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr Ayurveda-Wissen mit uns. Franzi ist ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin, Buchautorin und leidenschaftliche Köchin. In dieser Rolle begleitet sie auch meine Retreats in diesem Jahr.
Franzi berichtet über ihren Weg vom 9 to 5 Job in der Marketing- und Hotelbranche in die erfüllte Selbstständigkeit in der sie sich kreativ ausleben kann.
Du erfährst
Was genau Ayurveda ist
Wie du dieses Wissen im Alltag für dich nutzen kannst um deine Gesundheit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu stärken
Wie du dein Dosha, deine individuelle Konstitution bestimmen kannst
Welche Qualitäten und Eigenschaften die unterschiedlichen Jahreszeiten im Ayurveda haben
Wie du mehr danach und somit auch im Einklang mit den Jahreszeiten leben kannst
5 wertvolle und trotzdem einfache Tipps für die Kapha-Zeit (im Frühjahjr
Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für Dich dabei ist.
Im Podcast erwähnt: https://nahrungsglueck.de/
Du möchtest noch mehr Impulse für Dein ganzheitliches Well-being? Hier kannst Du Dich für den Well-being Wisdom letter eintragen, den ich 1-2 Mal im Monat verschicke.
Weitere Well-being Angebote für dich:
Sound Bath (Klangreise), 27.4. Berlin
The Sound & Silence Experience, 25.5. Berlin
Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg
Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024
MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow
Downloads für dich:
NEU: Breathwork Meditation "regulate & reconnect"
Nourish Your Inner Space Self-care Guide
Business: Clarity Codes Guide & Workbook - Klarheit im Businessaufbau
Meine Website: https://www.clarissadierang.de/
In dieser Folge (ein Replay aus dem letzten Frühjahr) teilt Franzi, passend zur Jahreszeit, ihr Ayurveda-Wissen mit uns. Franzi ist ganzheitliche Ernährungs- und Ayurveda Gesundheitsberaterin, Buchautorin und leidenschaftliche Köchin. In dieser Rolle begleitet sie auch meine Retreats in diesem Jahr.
Franzi berichtet über ihren Weg vom 9 to 5 Job in der Marketing- und Hotelbranche in die erfüllte Selbstständigkeit in der sie sich kreativ ausleben kann.
Du erfährst
Was genau Ayurveda ist
Wie du dieses Wissen im Alltag für dich nutzen kannst um deine Gesundheit zu erhalten und dein Wohlbefinden zu stärken
Wie du dein Dosha, deine individuelle Konstitution bestimmen kannst
Welche Qualitäten und Eigenschaften die unterschiedlichen Jahreszeiten im Ayurveda haben
Wie du mehr danach und somit auch im Einklang mit den Jahreszeiten leben kannst
5 wertvolle und trotzdem einfache Tipps für die Kapha-Zeit (im Frühjahjr
Wie immer freue ich mich, wenn in dieser Folge Inspiration für Dich dabei ist.
Im Podcast erwähnt: https://nahrungsglueck.de/
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Weitere Well-being Angebote für dich:
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The Sound & Silence Experience, 25.5. Berlin
Yoga & Meditation Retreat, 18.-20.10. Brandenburg
Endless Summer Retreat Mallorca: 26.10.-02.11.2024
MINI-KURS: 7 Days of Breath 7+ geführte Atem-Sequenzen für ein reguliertes Nervensystem, mehr Energie & Klarheit, Regeneration & besseren Schlaf, Fokus & Flow
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Meine Website: https://www.clarissadierang.de/
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