3 Min.
Tag 7 - Morgenroutine - Danke dir selbst! Hingehört. Denn Achtsamkeit beginnt bei dir.
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- Gesundheit und Fitness
Beginne eine neue Routine für deinen Start in den Tag.
Mit dieser Serie aus 7 Meditationen kannst ganz individuell für dich herausfinden, wie sich ein Start in den Tag mit einer kurzen Meditation auf dein Wohlbefinden auswirkt.
In weniger als 4 Minuten startest du positiv und fokussiert in den Tag.
Viel Freude beim Ausprobieren.
Vielen Dank fürs Zuhören und hab eine achtsame Zeit,
dein Felix
Folge mir auf Instagram @felix.yoga.mindful oder abonniere meinen Newsletter auf www.felixgeorge.de und bleibe stets auf dem Laufenden.
Über eine positive Bewertung oder konstruktives Feedback freue ich genauso, wie über vegane Gummibärchen anstelle von Schokolade ;)
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hingehoert/message
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Vielen Dank fürs Zuhören und hab eine achtsame Zeit,
dein Felix
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