57 Folgen

Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn.

Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen?
Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben.

Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter.

Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird.
Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?

THE FOOD TALKS | Ernährung, Lifestyle & Osteoporose Dr. Ann-Kristin Dorn | Ernährungswissenschaftlerin

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,7 • 64 Bewertungen

Mach dich und deine Knochen kraftvoll mit Knochenretterin Dr. Ann-Kristin Dorn.

Du wünschst dir einen kraftvollen Körper und starke Knochen?
Die Diplom-Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin Dr. Ann-Kristin Dorn gibt dir hilfreiche Tipps rund um Ernährung und Wohlbefinden. Du lernst, warum starke Knochen zu einem kraftvollen und gesunden Körper gehören und welchen enormen Einfluss deine Ernährung und dein Lebensstil dabei haben.

Dr. Dorn ist kompetent und redet Klartext, denn sie weiß wovon sie spricht. Jahrelang erforschte sie die Effekte einer Fehlernährung auf die Knochengesundheit und gibt nun ihre Erfahrung an dich weiter.

Ihre Vision ist es, dass die Knochenschwundkrankheit Osteoporose durch die richtige Ernährung bei Frauen verbessert und vermieden wird.
Starke Knochen und ein kraftvoller Körper sind auch für dich möglich. Bist du bereit es anzugehen?

    Ernährungstrends 2023 - Meine Top 3 für gesunde Knochen

    Ernährungstrends 2023 - Meine Top 3 für gesunde Knochen

    In dieser Podcastfolge erzähle ich dir meine Top 3 der Ernährungstrends 2023 und warum diese knochengesund sind.

    Damit möchte ich dir Lust auf einen knochengesunden Lebensstil machen und meiner Vision näher kommen, dass die Krankheit durch Aufklärung Osteoporose bekämpft wird.

    Es geht dabei um eine flexitarische Ernährung, um Darmgesundheit und Alkohol.

    • 21 Min.
    Mach es wie Klara Sesemann - Rette deine Knochen

    Mach es wie Klara Sesemann - Rette deine Knochen

    Was haben die beste Freundin von Heidi, Klara Sesemann, und Knochengesundheit miteinander zu tun?
    Warum solltest du deine Knochen retten?
    Was genau ändert sich beim THE FOOD TALKS Podcast?

    Der THE FOOD TALKS PODCAST schlägt ein neues Kapitel auf.

    Mein Ziel mit diesem Podcast ist es nun, dass ich dich dafür begeistern kann, ein Leben mit starken und gesunden Knochen führen zu wollen.
    Denn mit einem Leben, indem du schlecht isst, dich wenig bewegst und viel Stress hast, tust du dir selber und deinen Knochen nichts Gutes.

    Um das zu ändern, erhältst du hier die wichtigsten Infos über deine Knochen und Tipps, wie du Ernährung, Sport und deinen Lebensstil verbessern kannst.

    Meine Vision ist es nämlich, die Knochenschwundkrankheit Osteoporose zu bekämpfen und dazu beizutragen, dass Frauen gesund bleiben.

    Lass uns gemeinsam ein paar Knochen retten.

    • 11 Min.
    55. Nachhaltig essen - Wie lautet deine Ausrede?

    55. Nachhaltig essen - Wie lautet deine Ausrede?

    Na, wie lautet deine Ausrede, dass du dich nicht nachhaltig ernährst?
    Keine Zeit, kein Interesse, zu teuer, schmeckt nicht oder langweilig?

    In dieser Folge erfährst du, wie 6 Ernährungsexpert:innen mit dem Thema umgehen und was du für dich davon mitnehmen und direkt umsetzen kannst.
    Es geht um Geschmack, keine Zeit, kleine Schritte, Proteine aus Pflanzen, um den Tatort Tonne und wie du das Thema attraktiv an andere oder dich selber kommunizieren kannst.

    • 47 Min.
    54. Baby-Podcastpause & großes Danke

    54. Baby-Podcastpause & großes Danke

    Es ist soweit - ich werde bald zum ersten Mal Mutter und werde daher eine Podcastpause einlegen.

    Danke für die lieben Kommentare und Bewertungen, die du mir schon dagelassen hast.

    Sende mir gerne deine Themenwünsche per E-Mail zu (info@thefoodtalks.de), denn dann kann ich diese auf meine Liste aufnehmen und nach der Baby-Podcastpause wieder voll für dich durchstarten mit Themen, die auch wirklich relevant für dich sind.

    Ich wünsche dir einen wunderschönen Sommer und freue mich, wenn wir uns wieder hören werden.

    • 6 Min.
    53. Vegane Käsealternativen - Inhaltsstoffe, Geschmack & Nachhaltigkeit | Interview mit Caroline Zimmer von Simply V

    53. Vegane Käsealternativen - Inhaltsstoffe, Geschmack & Nachhaltigkeit | Interview mit Caroline Zimmer von Simply V

    Wie kann man sich vegan, ausgewogen und abwechslungsreich ernähren? Und wie pflanzlich die Lust auf Käse stillen?

    In dieser Folge spreche ich mit Caroline Zimmer, der Geschäftsführerin von Simply V, und sie steht Rede und Antwort zu veganen Käsealternativen.

    In dem schönen Gespräch mit Caroline erfährst du:
    1. Was ist ein veganer Käse?
    2. Woraus wird er bei Simply V hergestellt?
    3. Gibt es einen Unterschied zu Analogkäse?
    4. Wie nachhaltig sind vegane Käsealternativen?
    5. Ist ein veganer Käse gesünder als herkömmlicher Käse aus Tiermilch?
    6. Und du hast die Möglichkeit eine von 5 Simply V Probierboxen zu gewinnen. Die Teilnahmebedingungen findest du in der Podcastbeschreibung.

    • 47 Min.
    52. Glutenfreie Ernährung und Pasta - wie passt das zusammen? | Interview mit Elisabeth von KOMEKO

    52. Glutenfreie Ernährung und Pasta - wie passt das zusammen? | Interview mit Elisabeth von KOMEKO

    In der heutigen Folge kannst du einem schönen Gespräch mit Elisabeth Panknin von KOMEKO lauschen und erfährst:
    • Wer ist Elisabeth?
    • Was macht ihre Firma KOMEKO?
    • Was ist das Besondere an Reismehlen?
    • Warum glutenfrei ernähren – was, wie und wozu?
    • Wie wichtig ist Elisabeth eine gesunde Ernährung und wie hilft ihr das dabei, ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen?
    • Wie du am Gewinnspiel für 2x Probierboxen von KOMEKO teilnehmen kannst (Verlosung am 11.06.2021)

    • 50 Min.

Kundenrezensionen

4,7 von 5
64 Bewertungen

64 Bewertungen

Jiliiii99 ,

Bester Food Podcast

Lange gesucht und durch Zufall gefunden!
Sachlich und informativ; spannende Themen! Freue mich über jede neue Folge 😊

TinaL5708 ,

Mach weiter

Super, klar und macht Spaß!

erthjk ,

Keine neuen Folgen?

Ich habe den Podcast gerade entdeckt, wurde er eingestellt? Ich vermisse neue Folgen. Das wäre sehr schade!

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