Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida‪!‬ Rodrigo Polesso

Como Ajustar Seu Prato Para Emagrecer De Vez de forma rápida, barata, saborosa e simples. 
Vou usar aqui do famoso Prato Feito como exemplo pra te mostrar como você pode ajustar seu prato de cada dia Para Emagrecimento, porque, como você vai logo ver, o prato feito tradicional NAO é a melhor coisa do mundo pra emagrecer e nem pra sua saúde pra dizer a verdade e o pior é que o motivo não é tão óbvio e muitos não sabem... vc vai ver. 
Então Primeiro, vou te contar o que tem de bom e de ruim no prato feito tradicional e logo em seguida te ajudar a fazer ajustes simples nele para deixa-lo mais saudável e no final te mostrar algumas substituições pra deixa-lo poderoso para emagrecimento, daí vc pode copiar e aplicar na sua rotina, combinado?
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Este é o método metabólico de emagrecimento que eu criei do zero depois de 15 anos de pesquisa e tentativas e erros em mim mesmo. Pegue as listas de alimentos, exemplos de cardápios, receitas fáceis e práticas, fotos das minhas próprias refeições como exemplo, áudios motivacionais diários, listas de compras, etc., tudo prontinho para você simplesmente seguir e colher os resultados. 
Ele já mudou a vida de milhares de pessoas e agora pode ser a sua vez :) 
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Se você gosta de comer nuts, nozes e castanhas, MAS TAMBEM gosta de se sentir leve, bem, enxuto, no peso ideal com o intestino 5 estrelas, você precisa saber da dura verdade por trás das 7 opções mais consumidas delas e porque eu sempre as evito, PORÉM, existe luz no fim do túnel porque tem 2 OTIMAS alternativas que salvam o dia e podem te ajudar... 
Vídeo Recomendado: 
- MÁ NOTÍCIA SOBRE LEITES VEGETAIS DE AMENDOA, SOJA, COCO, ETC... https://www.youtube.com/watch?v=cU8BAbb-9EU&t=598s&pp=ygUXbGVpdGVzIHZlZ2V0YWlzIHBvbGVzc28%3D
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Usando de ciência aplicada na prática, vamos ver hoje como ter um corpo 90% fit, magro, saudável e bonito fazendo apenas 10% do esforço que os influenciadores fitness típicos por aí... 
E mais, vou te mostrar 5 passos para te ajudar a aplicar isso na pratica naturalmente SEM ser escravo de uma rotina fitness massante e ainda: 
Te mostrar a realidade por trás do corpicho bonito de muitos influenciadores e depois disso eu quero ver se você gostaria ou não de estar na pele deles... 
Então pegue seu cafezinho aí e vamos começar.
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Eu ajudei o João aqui a TORRAR 14kg de peso e 13cm de barriga em apenas 4 meses de forma totalmente natural, sem fome e sem ele mesmo saber cozinhar e neste vídeo agora eu vou usar o testemunho dele para compartilhar contigo 9 sacadas poderosas que podem te ajudar também caso você tenha gordura para eliminar e queira fazer isso de forma natural, baseado em ciência e sem sofrimento, combinado?
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Estes ovos custam 3x mais do que estes aqui... vale a pena mesmo pagar mais por um ovo caipira, orgânico ou o que for ao invés de pegar o mais barato no mercado? 
O que justifica tanta diferença no preço e será que isso reflete num valor nutricional superior mesmo? E as galinhas, são tratadas diferente mesmo? 
Vamos ver tudo isso juntos agora, baseado em ciência e no final, você vai poder escolher se vale a pena ou não botar seu rico dinheirinho em ovos mais caros.
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Talvez você não precise perder mais de 100kg como o caso do Gordão da XJ aqui, mas quem sabe 50kg, 30kg, 20 ou mesmo 10kg... 
Se for seu caso, o vídeo de hoje vai te dar um mapa pra seguir... um mapa tanto do tesouro quanto um das armadilhas a evitar no caminho... 
Vou mostrar os 5 passos a seguir para emagrecer uma grande quantidade de peso de forma 100% natural e sem sofrimento, baseado no entendimento CORRETO do ganho de peso e emagrecimento, mas antes, veja: 
Que historia é essa de Gordão da XJ para você entender: 
Bom, ele é um rapaz novo de 20 anos que pesa mais de 300kg e que agora entrou em um projeto de emagrecimento com o Renato Cariani e seu time, porém, ao ver um pouco a forma como eles estão ajudando ele, eu me senti na obrigação de apontar o que na minha visão são alguns erros claros na estratégia que podem tornar o processo mais difícil do que deveria, os resultados menores do que deveriam e durarem menos do que deveriam... 
Eu vou fazer isso e logo depois te mostrar uma estratégia de 5 passos que eu sugeriria ao Gordão que é mais fácil, saudável, sustentável e eficaz de se eliminar grandes quantidades de gordura partindo-se da premissa correta... 
Sinta-se livre para copiar a estratégia se você precisa perder bastante peso e vamos em frente!
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