Verena König Podcast für Kreative Transformation Verena König

Trauma, Traumafolgen, Traumadynamiken – die Liste der Fragen, die diese Themen betreffen, ist lang. So lang, dass ein paar dieser Fragen in dieser Folge im Fokus stehen sollen. Ich spreche über Herausforderungen aus dem alltäglichen Leben und erkläre, was aus der traumasensiblen Sicht Erleichterung und Verständnis bringen kann.
 
 
In dieser Folge erfährst du: 
Woran man erkennen kann, ob ein Trauma integriert wurde Ob Vermeiden eine hilfreiche Möglichkeit ist, mit schwierigen Situationen umzugehen Woran es liegen kann, wenn viele therapeutische Versuche noch nicht geholfen haben Wie man bestimmten Ängsten begegnen kann Was man tun kann, wenn man handeln möchte, die Angst aber zu groß ist  
 
weitere Ressourcen:
Wann wird eine Erfahrung zum Trauma? // Podcast #49
5 Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Wie Du mit Triggern umgehen kannst // Podcast #54
Wie du mit schwierigen inneren Anteilen umgehen kannst // Podcast #185
Warum Abgrenzung so komplex ist // Podcast #111
Angst vor Veränderung als Traumafolge // Podcast #149
Onlinekurs: Deine Grenzen – kennen, hüten, friedvoll leben

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Polyamorie, ein Thema, das vielleicht die eine oder andere Person schon einmal bewegt hat. Die Dynamik dahinter kann vielschichtig und herausfordernd sein. Erfahre, was in uns ausgelöst werden kann, wenn wir die Beziehung zu einem uns sehr wichtigen Menschen in Gefahr sehen und finde heraus, wie wir damit sorgsam und traumasensibel umgehen können.
 
In dieser Folge erfährst du: 
Welche Bedürfnisse hinter dem Wunsch nach Polyamorie stecken können Warum dieser Wunsch bei Menschen mit Bindungstrauma Stressreaktionen hervorrufen kann Wie wir mit Bindungsängsten traumasensibel umgehen können Wie wichtig Transparenz und Offenheit in der Beziehung dabei ist Warum es so wichtig ist, eigene Bedürfnisse zu erkennen und ihnen zu vertrauen  
weitere Ressourcen:
Trauma & Beziehung // Podcast #73 
Wenn dein Partner, deine Partnerin traumatisiert ist // Podcast #105 
Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43 
Woran merke ich, dass es Liebe ist? // Podcast #138
 
Buch: "Polysecure - Bindung, Trauma und konsensuelle Nicht-Monogamie" von Jessica Fern
Unsere Webseiten mit kostenfreien und auch weiterführenden Angeboten findest du hier: 
Verena König
Kathi Kleff
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Das Thema Suizid braucht Aufmerksamkeit, denn es betrifft sehr viele Menschen. Und häufig ist die Unsicherheit groß, wie man mit diesem Thema umgehen soll, wie man Menschen begegnen kann, die Suizidgedanken äußern oder wie man sich als Betroffener Unterstützung holen kann.
In dieser Folge erfährst du: 
Wie verbreitet das Thema Suizid in der Gesellschaft ist Wie Suizidgedanken entstehen und was sie auslösen kann Wie wir Menschen begegnen können, bei denen wir Suizidabsichten vermuten Was du tun kannst, wenn du selbst von Suizidgedanken betroffen bist Wie Suizid oder Suizidversuche verarbeitet werden können Hilfsangebote zur Suizid-Prophylaxe
 
weitere Ressourcen:
(Entwicklungs-) Trauma & Depression // Podcast #117 
Wenn Trauma Lebensfreude blockiert // Podcast #220 
Schmerz und Leid transformieren // Podcast #38
Trauma und Zukunftsängste // Podcast #252 

Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden

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Leider kommt er häufiger vor, als viele denken – Machtmissbrauch in der Therapie. Besonders die Traumatherapie ist ein feiner, sensibler Prozess, in dem es für Betroffene oft nicht einfach ist, zu erkennen, ob sie ihren eigenen Empfindungen trauen können. Erfahre, wo Machtmissbrauch beginnt, wie man ihn erkennt und wie Betroffene gut für sich sorgen können.
 
In dieser Folge erfährst du:  
Wie die Methode EMDR funktioniert und welches Potential darin steckt Welche grundlegenden Prinzipien für die Arbeit mit Trauma wichtig sind Was eine gute Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten ausmacht Welche Warnsignale darauf hindeuten, dass der Rahmen nicht traumasensibel ist  
weitere Ressourcen:
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152 
Die Wichtigkeit guter Bindungen - Im Gespräch mit Michaela Huber // Podcast #253 
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 
 
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Auf dem Weg zur Traumaintegration gibt es verschiedene Phasen und immer wieder auch Verunsicherungen und scheinbare Rückschläge. Es gibt einige wichtige Aspekte, auf die wir auf diesem Weg vorbereitet sein dürfen.
 
In dieser Folge erfährst du:  
Dass ein Perspektivwechsel bei Verunsicherungen auf dem Heilungsweg helfen kann Warum Kompensationsstrategien ab einem bestimmten Punkt nicht mehr funktionieren Was an die Stelle von Kompensationsstrategien treten kann Warum es kein Zurück gibt Wie wichtig Pausen in diesem Prozess sind  
weitere Ressourcen:
Die Kraft tiefer Heilungsprozesse // Podcast #256
Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241
Warum es oft erst schlimmer wird - Heilungsprozess verstehen // Podcast #213 
Mit "Rückschritten" umgehen // Podcast #94 
Die Kraft der Selbstregulation // Podcast #83 
Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209

Übungsreihe zur Nervensystem-Regulation | gemeinsam heilsam verbunden
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Sogenannte Essstörungen haben häufig sehr komplexe Hintergründe und können mit Trauma zusammenhängen. Es ist wichtig, achtsam und traumasensibel mit solchen häufig schweren Krankheiten umzugehen, um auf dem Heilungsweg voranzukommen.
 
In dieser Folge erfährst du:  
Welche Hintergründe sogenannte Essstörungen haben können Warum Traumawissen auch in diesem Kontext wichtig ist Was Essstörungen mit Überlebensstrategien zu tun haben Wie ein heilsamer Umgang mit Essstörungen aussehen kann
 
weitere Ressourcen:
Trauma - emotionales Essen & Bulimie // Podcast #99
Essstörungen und Harmoniesucht // Podcast #172
Trauma & Sucht // Podcast #81  
 
Hier kannst du dich für 0,- Euro zu meinem Live Workshop „Trauma heilsam begegnen – Grundlagen der traumasensiblen Begleitung“ am 24.08.23 (19 Uhr) anmelden.
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