304 Folgen

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.
Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

Verena König Podcast für Kreative Transformation Verena König

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 1.189 Bewertungen

Das Wissen über Trauma sollte zu unserer Allgemeinbildung gehören, denn es bringt ein grundlegendes Verständnis für menschliche Reaktionsweisen und das menschliche Wesen.
Mit meinem Podcast "Kreative Transformation" möchte ich für Trauma und Traumafolgen sensibilisieren. Für mehr Wohlwollen, Empathie, Verbundenheit und Frieden in unserer Welt.

    Trauma und Schuld (Wdh.)

    Trauma und Schuld (Wdh.)

    Erfahre, wieso Schuld bei Menschen mit Traumafolgen oft eine so große Rolle spielt, und was helfen kann, sich von toxischen Schuldgefühlen zu befreien.
     
    In dieser Folge erfährst du:
    Warum wir dazu neigen, Schuldgefühle zu entwickeln Dass Schuld als Mittel zur Manipulation missbraucht werden kann Wieso Opfer von Gewalt oftmals darüber schweigen oder sich gar selbst die Schuld zuweisen Welche Folgen Schuldzuweisungen in frühkindlichen Phasen haben Dass Schuldgefühle als Schutzmechanismus dienen Was „kollektive Schuld“ bedeutet  
    Shownotes:
    Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
    Verena auf Instagram 
    Verena auf Facebook 
    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.
     
    Weitere Ressourcen:
    Toxische Scham | Vom Schämen und Beschämtsein // Podcast #36 
    Wie du dich aus toxischen Verbindungen lösen kannst // Podcast #45 
    Toxische Menschen erkennen / verstehen / mit ihnen umgehen // Podcast #46 
    Wenn die Familie toxisch ist // Podcast #47
     
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
     
    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 

    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.
     

    • 29 Min.
    Trauma und Beziehung (Wdh.)

    Trauma und Beziehung (Wdh.)

    Erfahre in dieser Folge, wie Trauma in Paardynamiken und auf Bindungsebene wirkt und warum ein tiefes Verständnis dafür entscheidend ist, um Partnerschaften grundlegend zu verändern.
     
    In dieser Folge erfährst du:
    Wie wichtig das Verstehen von Trauma-Dynamiken ist Wie Unterbewusstsein Kompensationsstrategien Beziehungen steuern Wie wichtig es ist, Trigger und automatische Schutzreaktionen zu entschlüsseln Warum sich traumatisierte Personen eine/n traumatisierte/n Partner/in suchen Dass Beziehung auch Heilung bedeuten kann  
    Shownotes:
    Wie sich frühe Prägungen auf deine Beziehungen auswirken // Podcast #43 
    Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51 
    Interview mit Dr. Katharina Klees // Podcast #27
    Seite von Dr. Katharina Klees.
    Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration.
    Verena auf Instagram 
    Verena auf Facebook
    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.
     
    Weitere Ressourcen:
    Toxische Beziehungen & Weitergabe von Trauma // Podcast #128 
    Fawn response | Warum wir in toxischen Beziehungen landen & bleiben // Podcast #129
    Trauma-Energie & co-abhängige Beziehungen // Podcast #130 
    Trennung & toxische Beziehungen // Podcast #148 
    Die heilsame Kraft unserer Beziehungen - mit Thomas Hübl // Podcast #277
     
    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 
     
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
     
    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.
     

    • 31 Min.
    #292 Trauma - Wie kann ich mein Umfeld sensibilisieren? (Wdh.)

    #292 Trauma - Wie kann ich mein Umfeld sensibilisieren? (Wdh.)

    Das Zusammensein mit einem traumatisierten Menschen kann für das Umfeld oft überfordernd sein. Diese Folge soll Betroffenen und Angehörigen mehr Verständnis und Klarheit bringen. 
     
    In dieser Folge erfährst du:
    Wie dich deine innere Haltung zu deinen Traumafolgen unterstützen kann Wie du dein Umfeld sensibilisieren kannst, ohne zu überfordern Wie du dich zeigen kannst, ohne dich zu überfordern Wieso du immer einen Blick auf deine Anteile und deren Bedürfnisse haben solltest Wie du Raum für korrigierende Erfahrungen schaffen kannst Wie du erkennen kannst, ob jemand vertrauenswürdig ist  
    Shownotes:
    Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration:
    Verena auf Instagram Verena auf Facebook
    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.
     
    Weitere Ressourcen:
    4 Schritte zum heilsamen Umgang mit der Angst vor Bewertung // Podcast #5 
    Von tabuisierten Traumafolgen // Podcast #164 
    Trauma & Beziehung // Podcast #73 
    Die heilsame Kraft unserer Beziehungen - mit Thomas Hübl // Podcast #277 
    Helfen ohne Kraft zu verlieren // Podcast #17
     
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
     
    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

    • 32 Min.
    Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.)

    Kann ich meinem Gefühl vertrauen? (Wdh.)

    »Das Bauchgefühl lügt nie« vs. »Auf das Bauchgefühl zu hören, ist naiv« - was stimmt denn nun? Erfahre aus traumasensibler Sicht, wann wir unserem Gefühl wirklich trauen dürfen und wann wir es hinterfragen sollten. 
     
    In dieser Folge erfährst du:
    Warum traumatisierte Menschen oft negative Erwartungen kultiviert haben Wann du deinen Gefühlen besser nicht vertraust Dass es drei Ebenen des Bewusstseins gibt Dass es Klarheit in der Kommunikation braucht – im Innen wie im Außen  
    Shownotes:
    Wie du deinen Selbstwert mit Sicherheit klein kriegst // Podcast #16
    Frühe Prägungen wirken sich auf deine Beziehungen aus // Podcast #43 

    Wenn du gerne teilen möchtest, was dich in dieser Folge bewegt hat oder wenn du gerne etwas anmerken möchtest, dann folge mir doch gerne auf Instagram oder Facebook. Dort findest du jede Menge weiterführende Inspiration:
    Verena auf Instagram 
    Verena auf Facebook
     
    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration.
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
     
    weitere Ressourcen: 
    Hilfreiches zum Umgang mit überflutenden Gefühlen // Podcast #282 
    Wenn Gefühle zurückkehren - Heilungsdynamiken verstehen // Podcast #222 
    Die Macht unterdrückter Gefühle // Podcast #155 

    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.
     
    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! 

    • 30 Min.
    Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.)

    Die Kraft der Selbstregulation (Wdh.)

    Die eigenen Erregungszustände oder Impulse selbst zu regulieren ist für viele Menschen, die unter Traumafolgen leiden oft nicht leicht. Diese Folge bietet dir einige hilfreiche Tipps und Hinweise zur Selbstregulation. 
     
    In dieser Folge erfährst du...
    Was Selbstregulation eigentlich ist Welche Folgen es hat, wenn man nicht gelernt hat, sich selbst zu regulieren Dass das Funktionieren auf Dauer keine Lösung ist Welche Kompensationsstrategien es gibt Wie man die Fähigkeit zur Selbstregulation erlernen kann  
    Shownotes:
    Frühe Prägungen wirken sich auf Deine Beziehungen aus // Podcast #43 
    Entwicklungstrauma verstehen // Podcast #51 
    Trauma & Sucht // Podcast #81 

    BUCHEMPFEHLUNGEN: 
    Der Selbstheilungsnerv" von Stanley Rosenberg
    "Vom Trauma befreien" von Peter Levine
    "Auch alte Wunden können heilen" von Dami Charf
    Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration. 
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt.
     
    weitere Ressourcen: 
    3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast #215 
    Wie Selbstregulation gelingt // Podcast #209 
    Übungen zur Nervensystem Regulation | gemeinsam heilsam verbunden 
    Kompensation oder Selbstregulation? // Podcast #190

    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!

    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein. 
     

    • 30 Min.
    Kann man Trauma heilen? (Wdh.)

    Kann man Trauma heilen? (Wdh.)

    In Bezug auf Traumaheilung gibt es leider viele Missverständnisse, Erwartungen und Frustration.
     
    In dieser Folge erfährst du: 
    Ob Trauma heilbar ist Wie komplex und tiefgehend Trauma und dessen Folgen sind Dass der Heilungsprozess ein Prozess des Erwachens und der Bewusstwerdung sein kann Was Selbstregulation und Containment ist Dass es hilfreich ist, sensibel für die eigene Transformation zu sein Was es braucht, um Trauma wirklich heilen zu können  
    Shownotes: 
    Kennst du schon mein wunderschönes, neues Kartendeck? Ob in akuten Stresssituationen, als tägliches Ritual oder spontane Inspiration – 56 Impulse helfen dir zu mehr Selbstregulation und Sicherheit im Hier und Jetzt. 
     
    weitere Ressourcen: 
    Traumaheilung oder Retraumatisierung // Podcast #114 
    Du bist im Widerstand * 4 Missverständnisse über Heilung // Podcast #106 
    Fünf Prinzipen für gelingende Trauma-Heilungswege // Podcast #241 
    8 Anzeichen dafür, dass du heilst // Podcast #273 
    Interessierst du dich auch für meine Ausbildung NI Neurosystemische Integration®? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen!
    Wünschst du dir mehr Nervensystem-Regulation und Selbstbestimmung? Dann trage dich in unsere unverbindliche Interessentenliste für den Kurs „Nervensystemkompass“ ein.

    • 32 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
1.189 Bewertungen

1.189 Bewertungen

Jany Ja ,

So, so wertvoll!!!

Liebe Verena,

vielen lieben Dank für alles was Du tust!!! Dein Podcast, neben Deinem Buch, den Meditationen und Workshops sind so unglaublich bereichernd und hilfreich!!! Wenn jeder Dein Wissen nutzen würde, ist so viel heilsames auf der Welt möglich… Wie Du schreibst sollte das Wissen über Trauma wirklich zur Allgemeinbildung gehören…

Alles Liebe
Jany

Caroline Günther ,

WunderMutigWertvoll

Einfach Danke liebe Verena für Deine wunderbare Arbeit. Durch Dich habe ich so viel gelernt. Ich liebe Deinen Podcast - jede Folge tut so gut!

Romi Maloni ,

Danke!!!

Ich bin heilfroh, diesen Podcast entdeckt zu haben. Es ist so unglaublich interessant und inspirierend Verena König zuzuhören.

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
Raus aus der Depression
NDR Info
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe

Das gefällt dir vielleicht auch

Get happy! mit Kathie Kleff
Kathie Kleff
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Leben Lieben Lassen- Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung und Selbstliebe
Claudia Bechert-Möckel
Liebe kann alles - Der Beziehungspodcast mit Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
Eva-Maria & Wolfram Zurhorst
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand
Laura Malina Seiler