11 Folgen

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

Mehr von Boris und Balloon gibt es übrigens hier: balloonapp.de
Mehr von Sinja und Flow findet ihr im Flow-Magazin

Credits:
Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann
Produktion: Steffen Horstmannshoff

„Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.

Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast Balloon / Audio Alliance

    • Gesundheit
    • 4.0, 119 Bewertungen

Sinja Schütte (Chefredakteurin Flow) und Dr. Boris Bornemann (Meditations-Forscher) gehen in diesem Podcast den ganz großen Themen im Kleinen nach. Themen wie Beziehungen, Angst, Freundschaft, Glück und Liebe werden aus der Perspektive der Achtsamkeit beleuchtet. Jede Folge dreht sich um ein Oberthema, das in größerer Tiefe beleuchtet wird: Warum beschäftigen mich Gedanken eigentlich? Wie kann ich das Karussell im Kopf anhalten und den Moment genießen? Und was hat das alles eigentlich mit Rosinen und Autopiloten zu tun? Diese und andere Fragen werden jede Woche beantwortet – persönlich, verständlich und wissenschaftlich fundiert.

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Credits:
Redaktion: Sinja Schütte und Boris Bornemann
Produktion: Steffen Horstmannshoff

„Verstehen, fühlen, glücklich sein“ ist eine Gemeinschaftsproduktion von Balloon und der Audio Alliance.

Kundenrezensionen

4.0 von 5
119 Bewertungen

119 Bewertungen

marga 7 ,

Verstehen fühlen glücklich sein

Boris spricht toll und informativ, sinja fällt leider immer wieder ins Wort, wirkt so hektisch, dass das zuhören anstrengend macht. Achtsames Zuhören und sprechen. Im Radio können zwei nicht gleichzeitig sprechen, macht das hören schwer.

trshee ,

Interessant, aber anstrengend

Boris ist unheimlich interessant und kenntnisreich. Wie auch in der App kann man ihm sehr gut zuhören, da er einfach kompetent ist. Sinja möchte vermutlich ihren Anteil rechtfertigen und unterbricht ständig mit suggestiven Fragen. Sie macht den Podcast unruhig und das ist wirklich schade.

shg_hh ,

Super Podcast

Als Mann war ich gegenüber Achtsamkeit eher reserviert eingestellt. Aber nach dieser Folge und dem Hinweis, Achtsamkeit und Meditation haben wissenschaftlich nachgewiesen positive Effekte, wage ich das Experiment. Ich finde im Podcast auch die Mischung Frau und Mann toll, gerne nachfragen und dazwischen gehen - hilft doch dem Verständnis.

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