35 Min.

Wie du dich mit deiner inneren Stimme verbindest mit Sophia Thora Kale&Cake - Yoga, Nachhaltigkeit und persönliche Weiterentwicklung

    • Gesundheit und Fitness

Von der Reise, dem Weg vom Überangepasst sein, hin zur Verbindung mit ihrer inneren Stimme und einem Leben indem sie ihre Introvertiertheit und gleichzeitig ihre liebe für Menschen leben kann.
Sophia war irgendwie schon immer ein bisschen anders und hat sich selbst sehr für ihre Introvertiertheit verurteilt. Sie hat versucht so zu sein wie alle anderen und versucht sich anzupassen, was sehr anstrengend war und für sie vor allem Leid kreiert hat.
In ihrer Arbeit als Coach und Yogalehrerin hat sie ich immer wieder festgestellt, dass es nicht nur ihr so geht, sondern viele das Problem haben, nicht mit ihrer inneren Stimme verbunden zu sein und dadurch ein Leben geschaffen haben, das ihnen nicht entspricht.
In der neuen Podcast Folge teilt sie:
- wie du lernst, dich mehr mit deiner inneren Stimme zu verbinden
- wie du es schaffst, dein Leben mehr an dich anzupassen anstatt dich an die äußeren Umstände deines Lebens
- die psychologischen Hintergründe, warum es so schwierig sein kann sich an seinem Inneren zu orientieren anstatt am Außen
- warum wir einen wichtigen Beitrag in dieser Welt leisten, wenn wir anfangen das zu leben und nach außen zu tragen, was in uns ist
- warum Angst ein Signal zum hinschauen ist anstatt zum weglaufen
- wie du es schaffst deine Angst zu überwinden und in die Freiheit die hinter deiner Angst liegt zu gelangen
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Mache mit mir und dem Team bei Kale&Cake online und offline Yoga/Barre/Workout
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Sophia war irgendwie schon immer ein bisschen anders und hat sich selbst sehr für ihre Introvertiertheit verurteilt. Sie hat versucht so zu sein wie alle anderen und versucht sich anzupassen, was sehr anstrengend war und für sie vor allem Leid kreiert hat.
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- wie du es schaffst, dein Leben mehr an dich anzupassen anstatt dich an die äußeren Umstände deines Lebens
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