24 Min.

🚀 Wie du maximalen Erfolg mit minimaler Veränderung erreichst - Die Macht der Gewohnheit Selbstbewusstsein, Mut & Leichtigkeit - JOY UP YOUR LIFE - Motivation & Inspiration

    • Gesundheit und Fitness

Wir Menschen sind “Gewohnheitstiere”! Es fühlt sich oftmals so schwer und anstrengend an die eigenen Gewohnheiten zu verändern. Doch es ist möglich. Und wenn du weißt wie, ist es gar nicht mehr so schwierig.

In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du deine Gewohnheiten ändern kannst und deine Ziele einfacher und schneller erreichst!



**Buchempfehlung:** Die 1%-Methode von James Clear: https://amzn.to/2FrAanc

**Mein Geschenk für dich:** https://www.chrissi-joy-geschenk.de

„Joy up your Focus“ - Playlist (Binaurale Beats): https://open.spotify.com/user/christina_noecker/playlist/59YGk9vd2EMGXLl5JLEbbK?si=HBWYcB5AQt-Jz83OyLBuwQ



Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg und alles Liebe!

JOY UP YOUR LIFE,

Deine Chrissi
❤️

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