Alles ok?

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  • 5.0 (6)
  • MENTAL HEALTH
Alles ok?

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden! Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht. Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter: https://48forward.com Moderation: Daniel Fürg Produktion: The 48forward Studios

  1. Dr. Bärbel Wardetzki: Was ist eigentlich Narzissmus - und was nicht?

    01/08/2024

    Dr. Bärbel Wardetzki: Was ist eigentlich Narzissmus - und was nicht?

    Narzissmus ist ein Begriff, der oft missverstanden wird. Dr. Bärbel Wardetzki erklärt, dass es ein Kontinuum von gesunder Selbstliebe bis zur Persönlichkeitsstörung gibt. Sie betont die Gefahr, dass Narzissmus in der heutigen Gesellschaft positiv sanktioniert wird, während die tieferliegenden psychischen Probleme übersehen werden.

    31 min
  2. Dr. Gitta Jacob: Wann sollten wir unser inneres Kind in Ruhe lassen - und wann nicht?

    21/05/2024

    Dr. Gitta Jacob: Wann sollten wir unser inneres Kind in Ruhe lassen - und wann nicht?

    Die Schematherapeutin Dr. Gitta Jacob erklärt in ihrem neuen Buch "Leben geht nur vorwärts", warum es manchmal besser ist, das innere Kind loszulassen. Zu intensive Selbstbeschau kann die Verantwortung für das eigene Handeln untergraben. Ihre Denkanstöße bieten praktische Tipps für einen pragmatischen Umgang mit der eigenen Vergangenheit.

    31 min
  3. Prof. Dr. Volker Busch: Wie bleiben wir in herausfordernden Zeiten mental gesund?

    04/04/2024

    Prof. Dr. Volker Busch: Wie bleiben wir in herausfordernden Zeiten mental gesund?

    In einer Welt, in der negative Nachrichten unsere Smartphones überfluten, beleuchtet Prof. Dr. Volker Busch, Psychiater und Neurowissenschaftler, die Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit. Mit seiner Expertise und seinem therapeutischen Engagement zeigt er Wege auf, psychische Belastungen zu bewältigen.

    36 min
  4. Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?

    13/03/2024

    Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?

    Welche Rolle spielt unsere psychisches Wohlbefinden für unsere physische Gesundheit? Esther Pauchard hat sich mit genau dieser Frage intensiv beschäftigt.

    34 min
  5. Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?

    26/02/2024

    Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?

    Die Art und Weise, wie wir arbeiten hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Alles scheint flexibler geworden zu sein - auch wenn es um den Arbeitsort oder die Arbeitszeit geht. Dr. Nils Backhaus von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin erklärt, ob das eher gut oder schlecht für unsere mentale Gesundheit ist.

    34 min
  6. Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?

    18/01/2023

    Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?

    Trauma und Retraumatisierung folgen häufig aufeinander. Der Grund dafür liegt in der Regel in der fehlenden Therapie der ursprünglichen Traumatisierung. Christine Seidel erklärt, wie hier nachhaltig geholfen werden kann und warum es uns noch immer so schwer fällt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    52 min
  7. Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?

    05/12/2022

    Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?

    Wir alle kennen diese Phase in unserem Leben, uns allen war sie im Rückblick peinlich: Die Pubertät verändert und prägt uns, macht uns zu erwachsenen Menschen. Matthias Jung erklärt, wie das genau funktioniert - und warum es so unterhaltsam für alle Beteiligten ist.

    35 min
  8. Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?

    13/07/2022

    Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?

    Alleine zu leben, ist in unserer Gesellschaft gar nicht so einfach. Eine Familie oder Beziehung gehört nur allzu oft zur kulturellen Vorstellung eines erfolgreichen Lebensentwurfes. Doch das ist eigentlich grundfalsch - und stigmatisiert die alleine Lebenden.

    33 min
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Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden! Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht. Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter: https://48forward.com Moderation: Daniel Fürg Produktion: The 48forward Studios

Information

  • Channel
    48forward
  • Creator
    The 48forward Studios
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © The 48forward Studios
  • Show Website
    Alles ok?

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