Wild Rituals Podcast - Schritt für Schritt auf deinem goldenen Weg Milena Mondtänzerin

Vielen Dank erst mal für euere Fragen. Es hat mir große Freude bereitet sie zu beantworten bzw. Gegenfragen zu stellen ;)



In dieser Folge bewege ich folgende Fragen:



✨Hochsensibilität oder Trauma?

✨Welche Heilsteine können den therapeutischen Prozess unterstützen ?

✨Wie kann ich mehr mit dem Rhythmus der Natur leben?

✨Wie kann ich mehr im Einklang mit meinem eigenen weiblichen Rhythmus leben ohne im Widerstand zu sein ?



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Deine Milena










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Willkommen zu deinem Nature Walk, 

Im Frühlingsmonat Mai ist die Natur in ihrer wilden Schönheit so prachtvoll, dass wir gar nicht anderes können, als uns nach Draußen zu begeben und die Fülle zu feiern. 

Zum 1. Mai wird seit je her das Jahreskreisfest Beltane ( manche kennen es auch als Walpurgisnacht ) zelebriert. 

Dabei geht es um Lust, Fruchtbarkeit und die Schönheit der Natur, die uns ein Spiegel sein kann für unsere ureigene Schönheit und Essenz. 

Dies ist ein wunderbare, potente Zeit für Selbstermächtigung... und wer könnte uns dabei besser behilflich sein, als Lilith - die freie, wilde und sinnliche Frau. Jeglicher Moral zum Trotz macht sie sich auf den Weg durch ihr ureigenes Seelenlabyrinth. 

Sie gibt jegliche Orientierung im Außen auf, um im Inneren eine Orientierung zu finden. 

Sie entzieht dem Außen jegliche Macht, um Selbstermächtigung zu erfahren. 

Sie fragt niemanden was richtig und was falsch ist, sie erfährt es am eigenen Leib, sie fühlt es in den eigenen Knochen, sie atmet es in ihrer eigenen Seele. 

Niemand im Außen kann ihr jemals ihre eigene Wahrheit nehmen. 

Was sie aus sich selbst heraus erfahren, gelernt und erkannt hat, ist für immer das ihre. 

Komm, komm mit nach Draußen ... ich nehm dich an die Hand und gemeinsam aktivieren wir den Lilith Code in dir. 

Ich freue mich von Herzen, dass du hier bist und wünsche dir ganz viel Spaß 



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Tauche ein in eine wunderbare Entspannung.

Kreiere dir deinen Sacred Space bevor du beginnst: 

⁠https://open.spotify.com/episode/0TImRT4rkl3FbOItfX2feC?si=0356c48836374eaa⁠



Lege dich auf deine Yogamatte oder sogar noch besser draußen auf die Erde. 



*Wenn Traum und Wachzustände diffus ineinander weben 

 Wenn zarte Schmetterlingsflügel dich taumelnd in ungeahnte Höhen ziehen

Wenn die Wurzeln der alten Kiefer vorm Haus dich einladen ganz tief nach unten zu sinken 

 Wenn die Zeit vergeht und sich die Welt gefühlt immer und immer schneller dreht

Halte inne für diesen einen Moment 

Das Große IST *



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In der sanften Umarmung des Frühlings erwacht die Natur aus ihrem tiefen Winterschlaf. Die Tag- und Nachtgleiche, jener magische Moment, in dem Licht und Dunkelheit sich in perfekter Balance treffen, markiert einen Neubeginn und kann als Portal genutzt werden um mehr Fülle und Heilung in das eigene Leben einzuladen.

Die Welt erstrahlt in einem Meer von Farben und Düften, während die Vögel ihr fröhliches Lied singen und die Blumen ihre zarten Köpfe dem warmen Sonnenlicht entgegenrecken.

Es ist eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums. Eine Zeit, in der die Natur sich selbst neu erschafft und uns daran erinnert, dass alles im Leben einem ewigen Zyklus unterliegt.



In dieser Folge erzähle ich ein bisschen über Jahreskreisfeste im allgemeinen und im Besonderen eben über die Frühlings Tag- und Nachtgleiche, die auch zugleich das Astrologische Neujahr einleitet.



Ich empfehle dir 3 Rituale, die dich in dieser Zeitqualität unterstützen können, dich mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden.



Das dritte Ritual ist eine wunderbare Morgenroutine, die du in der nächsten Zeit gerne regelmäßig übern kannst. Mit dem immer stärker werdenden Licht werden auch deine Kräfte zunehmen und dieses bewegte Schüttel Ritual möchte dich einladen alles loszulassen was dir nicht mehr dienlich ist und dich auszurichten an deiner eigenen Mitte.



Gehe einfach immer bis zur Minute 18.20 und dann kann es losgehen... es ist kurz und knacking und ganz bewusst so gestaltet, dass du es in deinen vollgepackten Alltag integrieren kannst.



Ich wünsche dir ganz viel Spaß und Frühlingsfreude



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In der neuen Podcastfolge mag ich die beflügelnde Idee mit dir teilen, dass wir uns vertrauensvoll an den Fluss des Lebens hingeben dürfen. Und das heisst für mich vor allem auch Hingabe an den Fluss der Emotionen. 

 

Der Fische Neumond lädt uns ein endlich Frieden zu schließen mit unseren Emotionen. 

 

Mögen die Gefühle fließen

weich wie Wasser 

wild und frei 

 

Ich erzähle eine ziemlich persönliche Geschichte von meiner Reise nach Bali. Ein bisschen unangenehm aber sehr authentisch. Ich will damit aufzeigen, dass wir alle Menschen sind. Egal wie lange wir schon meditieren oder spirituelle Rituale praktizieren.

 

Schaffen wir es alte Schichten von Scham und Schuld loszulassen und uns so anzunehmen wie wir sind ? 

 

Auch wenn es von unseren Vorstellungen abweicht. 

Auch wenn es keinem Idealbild entspricht ?



Dein SO SEIN ist herzlich willkommen hier.

Deine Emotionen sind herzlich willkommen hier.

Du bist herzlich willkommen hier.



// Bitte höre den ersten Teil der Folge nicht beim Autofahren // 



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Fühlst du wie die Lichtkraft langsam zurückkehrt ?

Ich mache das gar nicht an einem bestimmten Tag fest… es ist mehr so ein Gefühl, dass sich einfach plötzlich einstellt. 

Das Jahreskreisfest des wiederkehrenden Lichts wird Imbolc genannt.

Ich mag dir in dieser Folge einige Rituale vorstellen, die wunderbar in diese Zeitqualität hineinpassen, und die du selbstständig und deiner eigenen Intuition folgend ausprobieren kannst.

Außerdem teile ich mit dir eine der sechs Reinigungsübungen aus dem Hatha-Yoga. Das sogenannte Trataka. Dabei schauen wir gemeinsam auf eine Kerzenflamme ohne zu blinzeln.

Du brauchst also für diese Folge eine Kerze, ein Feuerzeug und ein Meditationskissen bzw. bequemes Sitzkissen.

Die Kerze sollte ungefähr eine Armlänge von deinem Sitzkissen entfernt sein. Die Flamme soll auf Augen- bzw. Brusthöhe sein. Wichtig ist, dass deine Stirn nicht verkrampft.

Finde für dich die richtige Position und den richtigen Abstand. Vertraue deinem Gefühl.

Du kannst diese Übung zu jeder Jahres- und Tageszeit praktizieren jedoch liebe ich es ganz besonders als Imbolc Ritual.

Du reinigst deine Vision und kannst auf diese Weise Zukunftspläne schmieden, die der Weisheit deines eigenen Herzens entspringen und wirklich authentisch sind.

Außerdem aktivierst du so deine eigene Innere Lichtkraft und bist In-tune mit der Natur da draußen, wo die Tage immer länger werden.

Die ersten Weidenkätzchen recken zögerlich ihre zarten Köpfchen der Welt entgegen und die winterliche Stille wird durchdrungen von dem immer lauter werdenden Vogelgesang. 

Wie immer, kreiere dir das Ritual so, dass es sich für dich stimmig und rund anfühlt. 



// Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren // 



Hier ist der Artikel, den ich erwähnt habe: Hingabe an die Magie des Augenblicks

https://www.mondtaenzerin.com/post/hingabe-an-die-magie-des-augenblicks



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