Zo houd je je goede voornemens wel vol Echt lekker in je vel met Foodilove

Ik wil je een heel gezond en gelukkig nieuwjaar wensen. Dat al je dromen en doelen uitkomen dit jaar! Het is weer een nieuw jaar, dus nieuwe kansen. Zo hoor ik van veel moeders dat ze alweer goede voornemens hebben. Net zoals vorig jaar. Misschien jij ook wel? Ze willen zich fit en energieker voelen. Afvallen, gezonder eten en meer bewegen. En waarschijnlijk ben je al heel fanatiek begonnen. Maar heb jij je goede voornemens de afgelopen jaren volgehouden? Of ben je er klaar voor om het dit jaar écht anders te gaan doen.

Tot een paar jaar geleden had ik ook elk jaar goede voornemens. Ik ging op 2 januari heel enthousiast van start , maar hield ze ook nooit vol. Totdat ik mijn leefstijl blijvend ging veranderen. Waarom ik dit niet volhield deel ik graag met je in deze podcast én ik vertel je ook wat het geheim is om ze wel vol te houden!

Wil jij na het luisteren van deze podcast direct starten met mijn 12 weken programma? Klik hier voor meer info en een speciale korting voor jou als luisteraar.