61 episodes
腸べりぐ〜腸が整うRADIO〜 腸べりぐ
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- Health & Fitness
【腸べりぐとは？】
腸活の良さを知りすぎてしまったボディビルダーの山内と、「世界中の論文を基にした」根拠のある健康情報を発信している”腸活のプロ”のざっきーでお送りする、腸活を面白おかしく学べる腸活コミュニティです。
様々な情報が溢れている情報過多な現代で、「正しい腸活を広めよう」というテーマをもとに、日本一ゆる〜く発信していきます！
健康には気をつけたいけど、仕事や家事で忙しくてどうやって情報を得たらいいか分からない！そんな方はぜひ、腸べりぐを聞き「ながら」過ごしてみてください！
きっと、腸嬉しい情報が手に入るはず！！
コミュニティとしての、オフラインイベントも企画予定ですので、Podcastのフォローをお忘れなく！
【参考リンク】
腸べりぐInstagram：https://instagram.com/choverygood_health?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
スピーカーのSNS
腸活ざっきー：https://www.instagram.com/zakii312/
OKARAT山内：https://www.instagram.com/yamakou0212/
OKARAT:https://www.instagram.com/okarat_official/
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#61 腸活歴7年の研究家が語る。日常の腸活ドリンクあれこれ
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#60 おすすめの腸活ドリンク3選。お水が苦手な方必見！？
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#59 腸活に最適な水分の摂り方を教えてください。
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#58 ビタミンCが腸内環境を劇的に変える！？
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#57 腸内環境を変える絶対に外せないビタミン3選
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#56 発酵あんこの作り方を解説（作った感想）
【イベント詳細】
4月7日(日)「腸べりぐ！」オフラインランチ会の参加申込フォームです。
日時：4月7日(日)11:00〜12:00
場所：東京都港区北青山2-3-1Itochu Garden B1F星のキッチンHanare
費用：無料
店舗の広さの関係もあり「先着24名様限定」とさせていただきます！
場所：https://maps.app.goo.gl/t6vE4Y1gqHWAsLzh9
申し込みはこちら：https://forms.gle/nAcmg8fRQigS2oVXA
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