22 episodes

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

TEMPUR - Sluk og sov godt lydbog Tempur

    • Health & Fitness
    • 1.5 • 4 Ratings

Vi har udviklet denne lydbog for at inspirere dig til at lægge mobilen fra dig en time før sengetid, så du kan opnå en bedre søvn. I lydbogen finder du viden om søvn, samt redskaber og øvelser, der kan hjælpe dig lidt på vej. 

    Sluk og sov godt

    Sluk og sov godt

    • 1 hr 7 min
    13: Børn og søvn

    13: Børn og søvn

    • 6 min
    12: Bekymringsfrit soveværelse

    12: Bekymringsfrit soveværelse

    • 1 min
    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    11: Det kan du gøre for at få en god nats søvn

    • 4 min
    10: Søvnfremmende adfærd

    10: Søvnfremmende adfærd

    • 3 min
    9: Søvnfaser

    9: Søvnfaser

    • 3 min
  • © 2023 TEMPUR - Sluk og sov godt lydbog

Customer Reviews

1.5 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

HjerneRO
HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Detox Din Hjerne
Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Det bæredygtige arbejdsliv
Det bæredygtige arbejdsliv
Din Sundhedsfaglige A-kasse
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media

You Might Also Like

Genstart
Genstart
DR
Third Ear
Third Ear
Third Ear
Sara & Monopolet - podcast
Sara & Monopolet - podcast
DR
Du er værd at elske
Du er værd at elske
Helle Sommer
Mørkeland
Mørkeland
Camilla og Kristine
Én dag tilbage
Én dag tilbage
Martin Johannes Larsen