123. Derfor feder den hurtige slankekur

I denne episode 123 af Overskudslivets podcast, skal vi tale om, hvad det gør ved kroppen og systemet, når vi gennem længere tid er i stort kalorieunderskud. Det er nemlig ikke uden omkostninger og giver forklaringen på, hvorfor du kan være ret sikker på at tage vægten på igen. Når du er færdig med at lytte, ved du hvorfor den hurtige slankekur feder, og hvad jeg anbefaler du gør i stedet for (som er meget rarere og giver holdbare resultater).

Hvis du har lyst til at dele dine personlige erfaringer med mig, så hører jeg rigtig gerne fra dig.

De forskellige links der nævnes i episoden finder du herunder.

* * * * * * * * * * * * * * * * * *  LINKS NÆVNT I EPISODEN * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Episode 104: Lises historie På Apple: Lises historie

Minnesota starvation experiment: https://eatingdisorders.dukehealth.org/education/resources/starvation-experiment

+ https://en.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment

Facebookgruppen SUND KURS: https://www.facebook.com/groups/170827506715279

Skriv dig op til en gratis afklarings samtale her: overskudslivet.dk/ansøg

Læs mere om Medlemsklubben OverskudsUniverset: https://overskudslivet.dk/overskudsuniverset

Kom på maillisten og få den gratis videoserie: Vægttab med din hjerne. https://overskudslivet.dk/videoserie/

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

The post 123. Derfor feder den hurtige slankekur appeared first on OVERSKUDSLIVET.