#9 8 Effektive Genoptræningstips 1/2 Smertesnak

Ying og Nicolaj deler i denne episode 8 tips som du kan bruge i din genoptræning. Principperne og tipsene er lavet med udgangspunkt i smerteforskningen og vores kliniske praksis igennem de seneste 5 år.



Principperne er universelle. Det vil sige, at (næsten) uanset hvilken diagnose, skade eller smerteproblematik du har, vil du kunne bruge det i din egen genoptræning. Hør mere om hvordan du kan bruge de 8 principper i episoden.



Rigtig god fornøjelse.



Connect med os på:

Facebook: https://www.facebook.com/smertefribevaegelse

Instagram: https://www.instagram.com/smertefribevaegelse/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/smertefribevaegelse

Hjemmeside: https://www.smertefribevaegelse.dk/