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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Health & Fitness

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango.

    Sobre las formas de ser líder, el posibilismo y la sensibilidad, una conversación inspiradora con David Escobar Arango.

    Conocí a David Escobar Arango hace unos meses. Sé que es un líder empresarial, pero tener acceso a su lado más humano, me hizo sentir que había un tesoro muy grande del que nos estamos perdiendo cuando no llegamos a conocer el alma de las personas. La suya es especial, una muy sensible, intelectual y también interesante. Hace rato quería tenerlo aquí. Espero que lo disfruten.

    • 1 hr 25 min
    Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona.

    Un viaje a la sabiduría y la magia del cuerpo femenino. Con: Melissa Trujillo de Monteamazona.

    Hace unos meses recibí por parte de Meli el regalo de estar en el curso Viaje al método sintotérmico. Con mil cosas por hacer, no había podido estar en los encuentros en vivo. Aproveché Semana Santa para desatrasarme y cada día sentía más ilusión y mariposas en el estómago. ¡Qué curso! ¡Qué sabiduría! ¡Yo como me había perdido de esto! Decidí invitarla a este podcast, porque sueño con que esta información llegue a nuestra vida, y entre más temprano, mejor.

    • 1 hr 36 min
    Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Vasalisa, la sabia. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En esta tercera entrega de episodios basados en el libro Mujeres que corren con lo lobos, comparto el cuento Vasalisa. Un relato sobre cómo soltamos la inocencia para descubrir la sabiduría.

    • 1 hr 48 min
    La sabiduría de la diferencia. Con: Juana Isaza

    La sabiduría de la diferencia. Con: Juana Isaza

    Hace unos meses pregunté a través de instagram qué historias creían que hacían falta en el podcast. Ese día quedé con una gran lluvia de ideas, entre las cuales estaba el tema de este episodio. Aquel día fue la protagonista de esta historia quien se ofreció a compartir su vivencia como mamá de un niño con autismo. Pasaron unos meses, era una deuda que teníamos la una con la otra... y finalmente al grabarlo, supe que había sido en el día perfecto. La van a adorar y su historia está llena de amor y consciencia.

    • 1 hr 21 min
    El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    El patito feo. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En este segundo episodio basado en el libro Mujeres que corren con los lobos, hablamos sobre el dolor de ser exiliados y excluidos que experimentamos todos los seres humanos, sin importar nuestra edad. También hablamos sobre la dicha de encontrar la manada, la tribu, ese lugar en el que "podemos ser", sin actuar, sin esfuerzo y sin contorsión.

    • 2 hrs 14 min
    Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa

    Abrir caminos en vez de buscar finales felices. Con: María Adelaida Correa

    Nuestra invitada de este episodio había estado en Abierta Mente en el 2022 contando sobre su gran cambio de vocación, el amor por el oficio, el reestablecimiento de propiedades y el reencuentro con su ser. 
    Esta vez regresa para contarnos lo que ha sido su camino desde ese entonces, cómo no existe realmente un final feliz, sino más bien un camino que se va forjando decisión a decisión, día a día.

    • 1 hr 24 min

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