Angehört - der Podcast für Angehörige psychisch Erkrankter Maria Fahnemann

Heute geht es darum, worauf du achten kannst, wenn du den Entschluss gefasst hast, die Beziehung zu einem psychisch erkrankten Menschen zu beenden.

In dieser Episode erfährst du, was Prägungen und Umwelteinflüsse, die Gene und Stress mit der Entstehung psychischer Erkrankungen zu tun haben.

Heute stelle ich dir fünf Körperübungen vor, die dir helfen können, dich zu beruhigen und zurück in dein Gleichgewicht zu kommen.

Kinder psychisch erkrankter Eltern brauchen Raum für ihre Fragen und ihre Gefühle - denn, anders als Erwachsene vielleicht manchmal glauben, bekommen sie die Veränderungen in der Familie sehr wohl mit. Selbst wenn die Kinder noch sehr klein sind. Sabine Wagenblass erläutert in dieser Folge, wie Kinder eine psychische Erkrankung der Eltern erleben und was sie brauchen.

Wie das Verhalten von Partner*innen die Depression günstig - oder ungünstig - beeinflussen kann.

Durch Psychoedukation Expert*in für die Erkrankung werden - das hilft auch dir als Angehörige*n und ist gut für deine Psyche. Warum, erfährst du in dieser Episode von Angehört.