31 min

Ego: Om at opnå mere balance i hverdagen To The Moon Honey Podcast

    • Kids & Family

For mange er os er det en evig gåde, hvordan vi kan opnå mere balance i en hektisk hverdag med små børn, job og travlhed. Med udgangspunkt i den ayurvediske livsstil taler vi med egenomsorgskonsulent og ekspert i hverdagsbalance, Janni Ide Daugaard, om hvordan vi kan skabe små lommer af genopladning ved at skærpe vores opmærksomhed, dyrke gode rutiner allerede fra morgenstunden og anerkende de omsorgsfulde handlinger vi gør hver dag.

For mange er os er det en evig gåde, hvordan vi kan opnå mere balance i en hektisk hverdag med små børn, job og travlhed. Med udgangspunkt i den ayurvediske livsstil taler vi med egenomsorgskonsulent og ekspert i hverdagsbalance, Janni Ide Daugaard, om hvordan vi kan skabe små lommer af genopladning ved at skærpe vores opmærksomhed, dyrke gode rutiner allerede fra morgenstunden og anerkende de omsorgsfulde handlinger vi gør hver dag.

31 min

Top Podcasts In Kids & Family

SKILSMISSEN
Radio4
To The Moon Honey Podcast
tothemoonhoney
momkind podcast
momkind
Godnathistorier For Børn - Bamsen Geo
Mikkel Palm Salmonsen
Radionauterne - For nysgerrige børn
Radionauterne
Den største historie
Third Ear