ENTSPANNTer erLEBEN Nadine Firl

Sommer, Sonne, Urlaubsfreuden... bald ist es so weit! 😎⛱️🍉👙🏝️🍹

Ich verrate dir heut, wo man mich in der Sommerferienzeit findet und was du machen kannst, wenn du meine neuen Podcastfolgen vermisst. 🥹

Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧

Unseren Youtube-Kanal findest du hier: https://www.nadine-firl.de/freizeit

Veranstaltungstipps in Dresden:
Montag, 24.06. von 15-17 Uhr Kinderyogaworkshop
Dienstag, 25.06. von 15-17 Uhr "Gemeinsam entspannt" A
Donnerstag, 27.06. vormittags Entspannungswanderung
Freitag, 28.06. von 14-16 Uhr "Gemeinsam entspannt" B
Freitag, 19.07. von 16-17 Uhr Eltern-Kind-Yoga
Montag, 22.07. von 16-17 Uhr Eltern-Kind-Yoga
Montag, 29.07. von 13-15 Uhr Kinderyogaworkshop
Montag, 29.07. von 15:30-17:30 Uhr Kinderyogaworkshop
Mo-Do, 22.-25.07. je 10-11:30 Uhr Lieblingsfach Teil A
Mo-Do, 29.07.-01.08. je 10-11:30 Uhr Lieblingsfach Teil B

Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit

Hier kommst du zur Warteliste für den Minikurs, der dir hilft, deinen Perfektionismus auf ein gesundes Maß zu bringen. Sei als erstes dabei und sichere dir den Wartelistenbonus 🎁 https://www.nadine-firl.de/minikurs

Hat dir diese Folge gefallen 😃, empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ✍️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: https://www.nadine-firl.de/google

Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻

Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Du bist immer wieder gestresst? Du möchtest etwas daran ändern? Dann lass uns heut an der Wurzel des Übels packen: deinen Stressoren! 💥


Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧


Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit


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Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻


Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Sommer, Sonne, Urlaubsfreuden... wie stehst du zum Sommer? Was bedeutet er für dich? 😎⛱️🍉👙🏝️🍹


Wir bringen heut ein wenig mehr Entspannung in deinen Sommer. 😌


Falls du im Sommer raus in die Natur möchtest, komm doch mit auf Entspannungswanderung in die Sächsische Schweiz. Näheres findet du hier: https://www.nadine-firl.de/mamatraining


Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧


Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit


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Deine Nadine

Es ist mal wieder so weit: Eine neue Folge mit sage und schreibe 18 Lebensimpulsen aus dem Abreißkalender "It's all goodies 2022/2023/2024" von Lars Amend. 💡 Um was es diesmal geht? Lass dich überraschen. 🎊 Das ist eine perfekte Folge zum berieseln lassen und philosophieren. 😄


Du hast einen Lieblingsspruch? Dann teile ihn doch gern im Q&A-Bereich bei Spotify mit uns. ✍️


Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧


Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit


Hier kommst du zur Warteliste für den Minikurs, der dir hilft, deinen Perfektionismus auf ein gesundes Maß zu bringen. Sei als erstes dabei und sichere dir den Wartelistenbonus 🎁 https://www.nadine-firl.de/minikurs


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Vielen Dank für's Zuhören! 🙏🏻


Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Wolltest du schon immer mal wissen, wie gelassen du wirklich bist? Dann mach heut den Test und finde heraus, ob du eine Zen-Meisterin 🧘🏻‍♀️, Balance-Ballerina 🩰, Gelassenheits-Grenzgängerin 🚶🏻‍♀️, Stress-Hochseilartistin 🪢 oder eine tickende Zeitbombe bist 💣. Trage gern dein Testergebnis in der Umfrage im Q&A-Bereich bei Spotify ein. ✍️


Viel Spaß beim Hören! 🎧


Den Gelassenheitsguide inkl. Test für 0 EUR findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit


Anschließend freue ich mich sehr über dein Feedback auf https://www.nadine-firl.de/feedback 📝


Hier kommst du zur Warteliste für den Minikurs, der dir hilft, deinen Perfektionismus auf ein gesundes Maß zu bringen. Sei als erstes dabei und sichere dir den Wartelistenbonus 🎁 https://www.nadine-firl.de/minikurs


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Bis bald! ☺️
Deine Nadine

Waldbaden? Was ist das? Ist das dieser esoterische Quatsch, der gerade in Mode gekommen ist? 🔮



Heut kläre ich auf, entschärfe Irrtümer und gebe viele Anreize für deinen nächsten Waldbesuch. 🌳🌷



Du möchtest mit mir gemeinsam Wandern? Hier sind die Termine, die dir mehr als nur eine Auszeit geben:


Freitag, 07.06.24 und Donnerstag, 27.06.24 vormittags in der Sächsischen Schweiz. Schreibe mir bei Interesse an info@nadine-firl.de. 💌


Und nun viel Spaß beim Hören! 🎧


Den Gelassenheitsguide - den Leitfaden für gestresste Mütter - findest du hier 👩‍💻 https://www.nadine-firl.de/gelassenheit


Hier kommst du zur Warteliste für den Minikurs, der dir hilft, deinen Perfektionismus auf ein gesundes Maß zu bringen. Sei als erstes dabei und sichere dir den Wartelistenbonus 🎁 https://www.nadine-firl.de/minikurs


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Bis bald! ☺️
Deine Nadine