Episode 1: Anna Bogdanova vil lære kvinder at løfte tungt

Vært Ditte Giese og træningsguru Anna Bogdanova taler om træning og realisme. Hvordan kommer man i gang, når sofaen kalder?

Træningsekspert: Anna Bogdanova. Vært: Ditte Giese. Producer: Adam Emil Schønnemann Schierbeck. Redaktør: Emil Norsker. Musik: Troels Kaaber.