35 min.

Hvordan er DU sensitiv‪?‬ Sensitiv livsglæde

    • Sundhed og fitness

Sensitiv, særligt sensitiv, HSP, overfølsom eller antennerne ude. Kært barn, mange navne - det vigtige er ikke betegnelsen, men hvordan DU er sensitiv. 
I denne episode vil jeg gennemgå nogle af de måder, dit sensitive træk kan vise sig på, og jeg giver eksempler fra mit eget liv. 
Samtidig introducerer jeg dig for en række spørgsmål, du kan stille dig selv, som er lavet med henblik på at skabe eftertænksomhed. Ved at besvare dem kan du lære dig selv og din sensitivitet bedre at kende - så du kan gøre meget mere for dig selv af det, der rent faktisk virker for DIG. 

Sensitiv, særligt sensitiv, HSP, overfølsom eller antennerne ude. Kært barn, mange navne - det vigtige er ikke betegnelsen, men hvordan DU er sensitiv. 
I denne episode vil jeg gennemgå nogle af de måder, dit sensitive træk kan vise sig på, og jeg giver eksempler fra mit eget liv. 
Samtidig introducerer jeg dig for en række spørgsmål, du kan stille dig selv, som er lavet med henblik på at skabe eftertænksomhed. Ved at besvare dem kan du lære dig selv og din sensitivitet bedre at kende - så du kan gøre meget mere for dig selv af det, der rent faktisk virker for DIG. 

35 min.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness

HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
Huberman Lab
Scicomm Media
ENHED med Noell Elise
Noell Elise