27 min

S4/E1: "Feed forward" - mit bedste vanehack‪?‬ Vaneinstituttet

    • Health & Fitness

Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu.

For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd.

Og du får også at vide hvorfor du ikke skal være så optimistisk,

PS: Denne lektion er ikke sponsoreret af Panodil!
Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.

Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld

Jeg plejer ikke at bruge hacks, tricks eller smarte genveje. Men en oplevelse i Sverige fik mig til at opdage at jeg faktisk har et hack. Og det får du nu.

For hvad sker der, hvis du flytter dit fokus og begynder at tænke på næste gang din vane trækker i dig? I denne lektion får du tre grunde til at det er et knippelfint råd.

Og du får også at vide hvorfor du ikke skal være så optimistisk,

PS: Denne lektion er ikke sponsoreret af Panodil!
Vil du arbejde med dine egne vaner?
Bliv medlem af Vaneinstituttet og få gratis adgang til mere indhold, som gør en forskel. E-bog, gratis online forløb, lukket Facebook-gruppe og LIVE sessioner.

Bliv medlem på http://vaneinstituttet.dk/tilmeld

27 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Detox Din Hjerne
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
HjerneRO
Mindcamp
ADHD Podcast med Manu Sareen
Manu Sareen, Podads
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
Lea Hellmann
Psykologen i Øret
Birgitte Sølvstein
Huberman Lab
Scicomm Media