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+ um mês para começar a meditar YOGARIA
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- Health & Fitness
Um programa de meditações guiadas para você que sempre quis começar a praticar yoga mas não sabia por onde começar: Uma semana, depois um mês de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar. Vamos nessa ?
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Meditação da roda da vida
Vamos nos conectar a essa roda da vida, vamos entender em que ponto estamos e qual caminho devemos percorrer até conseguir incluir um novo hábito em nossas vidas
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Namastê 6/6
Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?
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Eu sou amor 5/6
Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?
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Acalmando a mente 4/6
Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?
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Meditação através da repetição Hooponopono 3/6
Uma semana de meditações curtas para quem está começando a meditar agora, uma pausa na correria diárias, um minutinho de calma para respirar...vamos nessa ?
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