16 min

🎧 Weekend overspiser Overskudslivets podcast

    • Mental Health

Denne episode 31 af Overskudslivets podcast er til alle, der spiser sundt det meste af tiden, men ikke får de resultater de ønsker sig. Vi taler vi om fænomenet “Weekend overspiser”, som dækker over det med at spise sundt og kontrolleret i hverdagen, men bevidst eller ubevidst at give slip på det hele når weekenden […]

Denne episode 31 af Overskudslivets podcast er til alle, der spiser sundt det meste af tiden, men ikke får de resultater de ønsker sig. Vi taler vi om fænomenet “Weekend overspiser”, som dækker over det med at spise sundt og kontrolleret i hverdagen, men bevidst eller ubevidst at give slip på det hele når weekenden […]

16 min