تنظيم العواطف والسيطرة عليها هو عملية مهمة لتحقيق التوازن النفسي والقدرة على التفاعل مع التحديات بشكل صحي. بعض الخطوات التي قد تساعد في تنظيم العواطف في هذه الحلقة
المعلومات
- البرنامج
- قناة
- معدل البثيتم التحديث أسبوعيًا
- تاريخ النشر٢٢ ربيع الأول ١٤٤٦ هـ في ٨:٠٠ ص UTC
- مدة الحلقة٧ من الدقائق
- الموسم٥
- الحلقة١١
- التقييمملائم