قوائم أفضل البودكاست

أ. ياسر الحزيمي

١

أ. ياسر الحزيمي

Yasser Al-Hazimi
The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي

٢

The Holy Quran, Sheikh Saad Al Ghamdi | القران الكريم سعد الغامدي

Sheikh Saad Al Ghamdi
قصص الأنبياء

٣

قصص الأنبياء

Podcast Record
تعليم الإنجليزية

٤

تعليم الإنجليزية

تعليم الإنجليزية
Dupamicaffeine Podcast بودكاست دوباميكافين

٥

Dupamicaffeine Podcast بودكاست دوباميكافين

Nasser Alaqeel
فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

٦

فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

ثمانية/ thmanyah
ياسر الدوسري | Yasser Al Dosari

٧

ياسر الدوسري | Yasser Al Dosari

Yasser Al Dosari

١٨‏/٠٩‏/٢٠٢٤

١

ياسر الحـزيمي (1) - الشخـصية القـوية 1

محاضرة "الشخـصية القـوية - جزء 1"، يسلط الحزيمي الضوء على مفهوم الشخصية القوية وكيفية بنائها وتعزيزها لدى الفرد. يتناول الحزيمي خصائص الشخصيات القوية وكيف يمكن للناس أن يتبنوا هذه الخصائص في حياتهم اليومية.تبدأ المحاضرة بتعريف واضح لماهية الشخصية القوية، موضحًا الفرق بين الشخصية المتوازنة والشخصية التي تفتقر إلى الثبات أو المصداقية. يشير الحزيمي إلى أن الشخصية القوية ليست مرادفًا للتسلط أو السيطرة، بل هي تعني الثقة بالنفس، الاتزان العاطفي، القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، والمثابرة في تحقيق الأهداف.الحزيمي يتناول مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها جزءًا أساسيًا من بناء شخصية قوية. ويرى أن الشخص القوي هو من يعرف كيفية وضع حدود واضحة في علاقاته، سواء مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. هذا يسهم في تعزيز احترام الآخرين له ويمنع استغلاله، مما يمنحه الفرصة للتركيز على أهدافه الشخصية دون تشتيت.كما يطرح الحزيمي عدة عوائق قد تقف في طريق تطوير شخصية قوية، مثل التردد والخوف من الانتقادات أو الفشل، ويقدم نصائح عملية لكيفية التغلب على هذه العوائق. يقدم أمثلة من الحياة اليومية تساعد المستمعين على فهم أهمية الشخصية القوية في بناء حياة أكثر نجاحًا ورضًا، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي.في نهاية الجزء الأول من المحاضرة، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى البدء بتحليل ذاتي لمعرفة نقاط القوة والضعف في شخصياتهم، مؤكدًا أن تطوير الشخصية يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكنه يثمر في بناء علاقات أفضل واتخاذ قرارات أكثر ثباتًا وثقة في مختلف جوانب الحياة.

١٨‏/٠٩‏/٢٠٢٤

-

١ س ٣٩ د
٢٧‏/٠٨‏/٢٠٢٤

٢

02. Surah Al-Baqarah - Saad Al-Ghamdi | سورة البقرة - سعد الغامدي

سورة البقرة – سعد الغامدي

٢٧‏/٠٨‏/٢٠٢٤

-

١ س ٥٨ د
٠٥‏/١٢‏/٢٠٢٥

٣

ياسر الحـزيمي (13) - هل القـلـق شعور طبيعي ام مرض؟

هذا اللقاء يشرح موضوع القلق بشكل مبسط وواضح، ويبدأ بتعريف القلق كحالة تحدث عندما يعيش الشخص توترًا داخليًا مستمرًا بسبب خوف أو توقع سلبي، سواء كان حقيقيًا أو مجرد فكرة. يتم الحديث عن الأعراض الشائعة مثل التفكير الزائد، التوتر الدائم، صعوبة النوم، واضطراب التركيز، ثم يتم توضيح الأسباب المحتملة للقلق، مثل الضغوط اليومية أو التجارب الصعبة أو العوامل البيولوجية. بعدها يوضح اللقاء متى يتحول القلق من حالة طبيعية يعيشها الإنسان إلى حالة مرضية تحتاج إلى تدخل متخصص.ينتقل الحديث إلى اضطراب القلق العام باعتباره أول نوع من اضطرابات القلق، موضحًا أنه يجعل الشخص يعيش خوفًا وتوترًا مستمرين من دون سبب محدد، ويعرض أعراضه مثل القلق المزمن، الإرهاق، العصبية، التفكير المتواصل، وصعوبة التركيز والنوم. ويوضّح كيف يؤثر هذا الاضطراب على حياة الشخص اليومية ويجعله دائم الانشغال بأسوأ الاحتمالات.يتم شرح طرق العلاج، ومنها العلاج النفسي الذي يركز على فهم أسباب القلق وإدارة الأفكار المزعجة، والعلاج السلوكي الذي يساعد الشخص على تغيير ردود فعله على التوتر. كما يُذكر العلاج الدوائي في بعض الحالات، مع التأكيد على ضرورة المتابعة مع متخصص. ويتحدث اللقاء أيضًا عن أهمية تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة، تحسين النوم، وتقليل المنبهات.

٠٥‏/١٢‏/٢٠٢٥

-

١ س ١٠ د
٠٧‏/٠٣‏/٢٠٢٥

٤

English I - Lesson 1

تعليم الإنجليزية

٠٧‏/٠٣‏/٢٠٢٥

-

٣٠ من الدقائق
١٦‏/٠٥‏/٢٠٢٥

٥

المقدمة

قصص الأنبياء _ الحلقة (1) _ المقدمة قصص الأنبياء يتناول حكايات الأنبياء كما وردت في القرآن الكريم والسنة النبوية إعداد وتقديم: د. على بشير أحمد © All rights reserved.Original content owned by this platform.Unauthorized use, reproduction, or distribution is prohibited and may result in legal action. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

١٦‏/٠٥‏/٢٠٢٥

-

١٨ من الدقائق
١٢‏/٠٤‏/٢٠٢٥

٦

سورة البقرة - ياسر الدوسري | Surah Al-Baqarah

⁠رابط تحميل تطبيقنا من متجر جوجل بلاي⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠رابط تحميل تطبيقنا من متجر أبل⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠رابط تحميل تطبيقنا من متجر هواوي⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠رابط موقعنا الألكتروني⁠⁠⁠

١٢‏/٠٤‏/٢٠٢٥

-

٢ س ١ د
٠٥‏/٠٨‏/٢٠٢٥

٧

كيف تَردعنا قيمنا؟

في هذه الحلقة من #بودكاست_هدوء نغوص في عالم العواصف الداخلية، والصراعات بين الصداقة والقيم، بين الانتقام والتسامح، بين القوة والرحمة. نناقش كيف تصطدم وعود الرد بالمثل مع قيمنا وأخلاقنا، ونغوص في اختلاف المعتقدات وتأثيرها على علاقاتنا. رحلة صريحة تجمع بين الفلسفة، النفس، والواقع، لنفهم كيف نرتقي بذواتنا وسط تحديات الحياة. حلقة جديدة من بودكاست «هدوء» مع عمار كمال. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست هدوء بمراسلتنا على: suggest@micspod.com حساب عمار كمال في تويتر: https://twitter.com/ammar_kam تابعنا لمعرفة جديد شبكة مايكس: تويتر: https://twitter.com/MicsPod انستقرام: https://www.instagram.com/micspod فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

٠٥‏/٠٨‏/٢٠٢٥

-

١٣ من الدقائق
٢٠‏/٠٧‏/٢٠٢٥

٨

سبب دمار العلاقات - كتاب كيث تؤثر على الاخرين وتكتسب الاصدقاء - دوباميكافين - ناصر العقيل

شرح كتاب كيف تؤثر على الاخرين وتكتسب الأصدقاء - للمؤلف ديل كارنيجي في هذا الجزء نلخص المبدأ الأول في فن التعامل مع العلاقات الانسانية للاعلان والتسويق ads@dupami.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

٢٠‏/٠٧‏/٢٠٢٥

-

١٨ من الدقائق
١٦‏/٠٥‏/٢٠٢٥

٩

قصة آدم عليه السلام

قصص الأنبياء _ الحلقة (2) _ قصة آدم عليه السلام قصص الأنبياء يتناول حكايات الأنبياء كما وردت في القرآن الكريم والسنة النبوية إعداد وتقديم: د. على بشير أحمد © All rights reserved.Original content owned by this platform.Unauthorized use, reproduction, or distribution is prohibited and may result in legal action. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

١٦‏/٠٥‏/٢٠٢٥

-

٢٤ من الدقائق
٠٢‏/٠٩‏/٢٠٢٤

١٠

03. Surah Al-Imran - Saad Al-Ghamdi | سورة آل عمران - سعد الغامدي

سورة آل عمران – سعد الغامدي

٠٢‏/٠٩‏/٢٠٢٤

-

١ س ٦ د

قوائم الأفضل

أفضل البرامج

أفضل الحلقات