15 episodes

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

Trennijutud Delfi Tasku

    • Sports

Trennijutud podcast inspireerib, suunab ning annab nõu, kuidas liikuda parema ja aktiivsema elustiili poole. Saatekülalisteks oma ala proffid nõu andmas. Podcasti juhib Maris Järva.

    Toidulisandid, mis tagavad head tulemused spordis, aga aitavad ka üleliigset kaalu langetada

    Toidulisandid, mis tagavad head tulemused spordis, aga aitavad ka üleliigset kaalu langetada

    Trenniinimestele mõeldud toidulisandite riiulid tunduvad olevat eriti kirjud. Kes millise valiku teha võiks ning mida kasulikku leidub neis trennikaugele inimesele? Nendele ja veel paljudele teistele treeningute ja hea vormiga seotud küsimustele leiab vastused uuest Trennijuttude podcastist, sest külla on kutsutud Fitit.ee e-poe asutaja Risto Laeksi ja personaaltreener Maiko Heinsalu.

    • 39 min
    KUULA | Aivo Nadel saates Trennijutud: Energiajoogid mitte ei anna, vaid võtavad energia

    KUULA | Aivo Nadel saates Trennijutud: Energiajoogid mitte ei anna, vaid võtavad energia

    “Tavaline energiajook ei anna energiat, vaid pelgalt ergutab organismi, kasutades selleks organismis olemas olevaid aineid,” selgitab Aivo Nadel. Energiajookide põhikoostiseks on kofeiin ja B-grupi vitamiinid, mis ongi mõeldud organismi lühiajaliseks turgutamiseks. Seega võtavad need pikas plaanis organismist pigem ära ning ka hilisem taastumine peab olema selle võrra parem, kirjeldab ta.

    • 25 min
    Uus kodumaine trenniriiete bränd teeb lõpu ebamugavusele

    Uus kodumaine trenniriiete bränd teeb lõpu ebamugavusele

    Millisest materjalist trenniriided valida? Mille järgi osta spordirinnahoidja? Mis võiks olla spordiriiete puhul järgmine suur trend ja kas Eesti on selleks valmis?

    • 24 min
    Naisel on kõige tähtsam ennast tundma õppida!

    Naisel on kõige tähtsam ennast tundma õppida!

    Seekordses saates „Trennijutud” tuleb juttu kehast, täpsemalt naisekehast. Saatejuhil Maris Järval on külas Shalini, kes korraldab online-treeninguid GraceFit.

    • 36 min
    Taastusravi pakub vigastuste korral mitmekülgset abi

    Taastusravi pakub vigastuste korral mitmekülgset abi

    Podcast’i „Trennijutud“ järjekordses episoodis käis külas Reio Vilipuu Taastusravikliinikust, kellega räägiti taastusraviks vajalikest abivahenditest, uuringutest ning füsioteraapia ja lümfiteraapia teenustest.

    • 32 min
    Spordiareenid: Toome spordi kodu kõrvale

    Spordiareenid: Toome spordi kodu kõrvale

    Kui oled mõelnud kunagi oma korvpalli-, tenniseväljaku või spordiplatsi loomisel, saad vastuse paljudele küsimustele, sest „Trennijuttude“ külaliseks on spordiareenide rajaja Mario Luik.

    • 29 min

Top Podcasts In Sports

Delfi Tasku
Mängumehed
Delfi Tasku
Delfi Tasku
Delfi Tasku
Soccernet.ee

You Might Also Like

Täitsa Pekkis
Delfi Tasku
Star FM
(Raadio 2)