31. Todas las claves sobre la vitamina D El podcast de Boticaria García

¿Hay un boom con la vitamina D? ¿Por qué es una vitamina tan importante para nuestra salud? ¿O no es una vitamina como tal?

Abordamos el tema de la vitamina D con la colaboración de Faes Farma @lafarmaciahoy_es _es

Os dejo el directo con uno de los especialistas que más sabe de vitamina D en nuestro país: el Dr. Esteban Jódar, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. Él ha dado respuesta a preguntas como:

- ¿Qué papel juega la vitamina D en nuestro organismo? ¿Cómo puede ser que parezca estar implicada en asuntos tan dispares como el cáncer, la salud cardiovascular, la esclerosis múltiple, la urticaria o la fertilidad?
- ¿Es recomendable tomar el sol sin protección durante unos minutos para favorecer la síntesis de vitamina D?
- ¿Qué niveles debemos tener?
- Suplementación: ¿qué es lo más recomendable?