A TODO SI

Stephanie Rodríguez
  • 4,8 (25)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • QUINCENAL
A TODO SI

Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_

  1. HACE 7 H

    Mitad de Año: 3 Principios para rediseñar tu año por completo | A Todo Sí | Ep. 192

    Descubre cómo pausar, reflexionar y rediseñar tu segundo semestre con intención, claridad y poder. No para juzgarte, sino para reconocerte. 💖 Si sientes que vas tarde, si algo cambió desde enero o simplemente necesitas claridad… esto es para ti. Hablemos de rituales, mentalidad, estaciones internas y cómo regresar a ti. Estás perfectamente a tiempo para rediseñar tu año y elegir con intención lo que viene. 🌐 Inscríbete al Taller Presencial REINICIA aquí: https://buy.stripe.com/aFa28qgF55Uf7Et3dS57W02  ✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/qY_-zRj74Gw Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    37 min

  2. 7 JUL

    El arte de estar contigo | A Todo Sí | Ep. 191

    Estar contigo misma no es soledad, es una cita contigo. En este episodio grabado en Diosa Palma uno de mis cafecitos favoritos, te comparto por qué esos momentos contigo son pura expansión ✨: Silencio para pensar: sin distracciones, puedes realmente escucharte. Espacio para crecer: espacios llenos de verde, café o naturaleza elevan tu frecuencia. Reencuentro contigo: a solas, aparece tu voz interior y nace la inspiración divina. Regálate tiempo de calidad contigo, respira, observa tus pensamientos, cuida esa relación contigo misma. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶  https://youtu.be/j5FOYUBDqyU Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    30 min

  3. 30 JUN

    FLORENCIA, una ciudad que tienes que conocer | A Todo Sí | Ep. 190

    Acompáñame en este viaje profundo a Florencia: te comparto mis mejores recomendaciones de lugares, comida, arte y rincones secretos para vivir la ciudad como local. Aprende sobre Michelangelo, disfruta los mejores gelatos, explora la historia y transforma tu forma de ver el arte y la vida. Ideal para quienes sueñan con viajar a Italia y quieren hacerlo de forma auténtica y consciente. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶  https://youtu.be/svm2KCOXWzA Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    31 min

  4. 23 JUN

    Construye desde CERO una vida QUE AMES | A Todo Sí | Ep. 189

    Muchas veces vivimos dejando que la vida nos suceda, sin tomar decisiones intencionales que nos acerquen a la vida que realmente deseamos. Este episodio es una invitación a despertar, salir del piloto automático y comenzar a construir una vida que te emocione vivir. Te comparto las 9 acciones clave que transformaron mi camino: desde conectar con tu esencia, rodearte de relaciones significativas, aceptar los altibajos con gratitud, hasta crear rutinas que te recarguen y no que te drenen. Aprenderás cómo vivir simple pero intencionadamente, honrando tu autenticidad y poniendo cada ladrillo en su lugar para diseñar una realidad alineada contigo.  ✨ No necesitas tener todo claro, solo necesitas tener curiosidad, fe y disposición a comenzar. 💬 Déjame en los comentarios cuál de estas acciones te movió el corazón.  📌 Guarda este episodio para volver a él cada vez que necesites inspiración.   Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/rN9rrogmGGY  Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    43 min

  5. 16 JUN

    Transforma la relación con tu cuerpo: deja de criticarlo y comienza a honrarlo | A Todo Sí | Ep. 188

    En este poderoso episodio de A Todo Sí, te comparto una historia muy personal que transformó por completo la forma en la que veo mi cuerpo. Si tú también has sentido insatisfacción frente al espejo, este mensaje es para ti. Te cuento cómo pasé del juicio a la gratitud, por qué hoy creo firmemente que mi cuerpo no es un proyecto a corregir, sino un templo a honrar, y cuáles son las 9 estrategias que me ayudaron a sanar mi relación conmigo misma desde el amor, la compasión y el autoconocimiento. Este episodio está dedicado al 90% de las mujeres que, como yo en algún momento, han tenido una autoestima herida por los estándares de belleza. Aquí vas a encontrar herramientas reales para reconectar con tu cuerpo, elevar tu bienestar y comenzar a verte con ojos más amorosos. Tu cuerpo es un templo. Y mereces tratarlo como tal. Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/GBpnV9OI-Rs  Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    37 min

  6. 9 JUN

    7 hábitos para Potenciar Tu Mente y Aprender Mejor (Libro Limitless) | A Todo Sí | Ep. 187

    ¿Sientes que no retienes lo que aprendes? ¿Lees pero luego no recuerdas nada? En este episodio de A Todo Sí, Steph te comparte los 7 hábitos para aprender mejor según el experto en rendimiento cerebral Jim Kwik, autor del libro Limitless. Descubre cómo entrenar tu cerebro, mejorar tu concentración, recordar lo que aprendes y dejar de sentir que no eres bueno memorizando. Spoiler: No eres lento, ¡nadie te enseñó a aprender bien! Además, conoce la poderosa historia de vida de Jim Kwik, cómo transformó su lesión cerebral en el motor que lo llevó a impactar millones de vidas a través del conocimiento. 🌍📚 📖 ¿Quieres leer más y mejor? Este episodio es para ti.  💡 Aprende cómo sacar el jugo a cada página que leas y aplicar ese conocimiento en tu vida real.  ✨ ¡No dejes que la escuela limite tu educación! Tu aprendizaje es tu superpoder.   ✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sezAMsm2XvY  Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    34 min

  7. 26 MAY

    Aumenta tu energía: nutrición para alcanzar tu máximo potencial | Con Bárbara y Jessica | A Todo Sí | Ep. 186

    ¿Sientes que empiezas el día con ganas pero terminas agotado? ¿Quieres ser más productiva, tener claridad mental y disfrutar de energía sostenida sin recurrir a 5 tazas de café? En este episodio con las expertas de Tu Health, abordamos TODO lo que necesitas saber para transformar tu nutrición en una fuente de energía, salud y bienestar real. Hablamos sobre: ✅ Qué señales te manda tu cuerpo cuando algo no va bien ✅ Las deficiencias más comunes que afectan tu energía (vitamina D, hierro, magnesio, omega 3)  ✅ Los alimentos que impulsan tu cerebro y los que lo sabotean ✅ Suplementos clave para una vida activa y enfocada  ✅ El verdadero rol del desayuno y si el ayuno intermitente es para ti ✅ Cómo construir hábitos sostenibles (¡y dejar de sabotearte!) Además: consejos prácticos, estudios, hacks y tips para sentirte bien por dentro y por fuera. 🎙 Invitadas: Jessica de Villa (especialista en endocrinología) y Bárbara Valdez (especialista en TCA y obesidad). 📲 Encuentra a las expertas en: Instagram y TikTok: @tuhealthoficial ✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/sezAMsm2XvY  Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    1 h 4 min

  8. 19 MAY

    No naciste insegura, te enseñaron a dudar de ti | Con Yajaira Rodríguez | A Todo Sí | Ep. 185

    ¿Sientes que te has desconectado de ti misma? Este episodio es un recordatorio poderoso de que naciste con una esencia pura, llena de seguridad y autenticidad, pero que la vida, los hábitos y las creencias limitantes la han ido apagando.  Con Yajaira Rodríguez hablamos de cómo reconectar con tu poder interior, romper con el hábito de pedir aprobación y volver a escucharte a ti antes que a los demás. Hablamos de hábitos, intuición, autenticidad, decisiones y seguridad... todo lo que necesitas para volver a SER TÚ.  ⚡️ Este episodio no solo te va a inspirar, te va a transformar.  🌐 Inscríbete a la Masterclass de Yajaira aquí: https://yajairarodriguez.co/anclada-en-mi/ ✨ Además, quiero invitarte a ver este episodio en formato video a través de mi canal de YouTube. Ahí te comparto imágenes, recursos visuales y detalles que complementan todo lo que hablamos puede que conectes con algo que no esperabas y te inspire aún más. 🫶 https://youtu.be/EeY5tN4FOEo  Sígueme en mis redes sociales: https://www.instagram.com/stephanierdzs/  https://www.tiktok.com/@stephanierdzs  https://stephanierodriguez.mx/

    1 h 1 min
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Presentadores e invitados

4,8
de 5
25 valoraciones

Información

Y juré decirle Sí a mis sueños... Sí a aventarme Sí a seguir mis sueños Sí a creérmela Sí a las oportunidades Podcast por Stephanie Rodríguez Instagram @atodo_si @stephanierdzs @cartasaluniverso_

Ficha técnica

  • Creado por
    Stephanie Rodríguez
  • Años en activo
    2020 - 2025
  • Episodios
    198
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © A TODO SI 2020
  • Sitio web del podcast
    A TODO SI

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