Despertando

Despertando + Durmiendo

¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para ponerle una intención a tu día, para conectar con tu cuerpo, mente y corazón y empezar tu día presente y consciente. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. HACE 16 H

    Suelta el control y deja que la vida te sorprenda - Día 49 Año 5

    Hoy intentamos conectar con la flexibilidad y adaptabilidad para dejar ir las expectativas, soltar el control y abrirnos a que la vida nos sorprenda con lo que realmente necesitamos. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Darnos permiso de soñar pero también de fluir con la vidaTener metas flexibles y ser capaces de cambiarlas a lo largo del caminoConfiar en que lo que llegue a nosotros es perfecto Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min

  2. HACE 1 D

    Este es un abrazo al corazón - Día 48 Año 5

    Hoy reflexionamos acerca de lo que significa un abrazo, cómo nos puede ayudar a curar el cuerpo y el alma, y a conectar a otro nivel con las personas que amamos. Hablamos de formas de abrazarte a ti, de abrazar a los demás y de permitir que la vida también te abrace a ti. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Los beneficios de abrazarEncontrar paz dentro de tiCompartir energía sanadora con las demás personas Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min

  3. HACE 2 D

    Ya eres suficiente, justo como eres - Día 47 Año 5

    Hoy te ayudamos a recordar que, aunque es válido querer crecer y perseguir nuevas metas, la persona que eres en este momento ya es más que suficiente. Tu valor no depende de lo que consigas, sino de quién eres. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Tu valor no depende de las cosas que logresNo poner la felicidad en pausa mientras alcanzamos ciertas metasLo maravilloso que es conectar con el amor propio Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min

  4. HACE 3 D

    Repite conmigo: mereces amor, respeto y compasión - Día 46 Año 5

    Hoy te compartimos una serie de afirmaciones para fortalecer la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo. Repite estas frases para cultivar amor propio, amabilidad y claridad en tu camino. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Eres tu persona más importantePerdónate por el pasadoCuídate como cuidas a las personas que quieres Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min

  5. HACE 4 D

    Hoy puede ser el mejor día de tu vida - Día 45 Año 5

    Hoy conectamos con el momento presente y recordamos que cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar. Porque no importa lo que pasó ayer: hoy tienes el poder de elegir cómo quieres vivir. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: La magia de los nuevos comienzosDejar ir el pasado para disfrutar del presenteAbrirnos a las posibilidades y a que la vida nos sorprenda Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    6 min

  6. HACE 5 D

    Encuentra la paz que ya vive en ti - Día 44 Año 5

    Hoy te compartimos una serie de hábitos que puedes poner en práctica para construir un espacio que te transmita paz en tu interior. Regresa a ti, a lo que te calma, y haz las paces con quien fuiste para seguir creciendo con claridad. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Ser un lugar seguro para tiLa paz se ve de distintas manerasEncontrar actividades que te den calma Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min

  7. HACE 6 D

    Ponerte metas sin dejarte a ti fuera - Día 43 Año 5

    Hoy hablamos de cómo crear propósitos de año nuevo que realmente te hagan sentido. No desde lo que “deberías” lograr, sino desde lo que verdaderamente deseas y te llena el corazón. Porque los propósitos más valiosos no son los más grandes, sino los que se sienten más cercanos a ti. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Cómo hacer propósitos que conecten con tu verdadera esenciaPor qué tus metas deben ser alcanzables y disfrutablesLo valioso que es cambiar de rumbo si algo deja de hacerte sentido Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min

  8. 3 ENE

    No necesitas motivación para avanzar - Día 42 Año 5

    Hoy buscamos la manera de poder cumplir nuestras metas sin depender de la motivación, y hablamos de cómo trabajar en nuestra disciplina para convertirla en una aliada poderosa que nos acerque a nuestros sueños. – A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: ¿Cómo ser una persona disciplinada?Visualizar tus metas para poder alcanzarlasTrabajar en la constancia para cumplir tus sueñosSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO    🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO    🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO  🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO -- ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos 📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: https://www.Despertandopodcast.com/suscribete Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    5 min
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Tráiler

Presentadores e invitados

4,7
de 5
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Información

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Ficha técnica

  • Canal
    Despertando + Durmiendo
  • Creado por
    Dudas Media
  • Años en activo
    2020 - 2026
  • Episodios
    1,5 mil
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © 2022 Despertando Podcast
  • Sitio web del podcast
    Despertando

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