Durmiendo Despertando + Durmiendo

Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a conectar con la sensación de merecimiento y a que puedas reconocer todos tus avances y cómo las cosas buenas de la vida vienen en consecuencia del camino que estás recorriendo.
En este episodio hablamos de:
Mereces una vida llena de amor.Mereces relaciones bonitas.Mereces todos los regalos que la vida te manda.
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada


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Hoy te llevamos a través de un viaje al mundo de los sueños, hacemos un repaso de esas cosas que nos emocionaban en nuestra infancia y también conectamos con la fortaleza que nace dentro de nosotros mismos para poder cumplir lo que más anhelamos.
En este episodio hablamos de:
Los sueños que no cumplimos.La capacidad de cambiar de rumbo.No importa el tamaño del sueño, siempre se puede hacer realidad.
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Hoy te compartimos 5 cosas que te puedes decir cada noche, antes de dormir, para poder llenarte de motivación y para poder conectar con el amor que tienes por ti.
En este episodio hablamos de:
Agradecer por los aprendizajes de cada día.Celebrar el progreso que has tenido.Amarte incondicionalmente.
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Hoy te guiamos a través de una meditación relajante que te ayudará a conectar con la gratitud y abrirte a la oportunidad de agradecer por lo vivido durante tu día, para que vayas a dormir conectando con la increíble sensación que el agradecimiento nos regala.

En este episodio hablamos de:
Agradecer los regalos de la vida.Agradecer por las personas que nos acompañan.Utilizar la gratitud como una herramienta para conectar con nuestra paz.
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Hoy conectamos con esas veces en las que hemos soñado con las personas que dejan huella en nuestra vida y en nuestro corazón, hablamos acerca de cómo a veces estos sueños se pueden sentir tan reales gracias a la nostalgia que tenemos hacia esta persona.
En este episodio hablamos de:
Extrañar la convivencia con alguien especial.Encontrar conexiones auténticas.La experiencia de amar intensamente.
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Hoy hablamos de la importancia que tiene encontrar momentos de pausa para poder recargar nuestra energía y así continuar con nuestros pendientes y responsabilidades de manera más eficiente.
En este episodio hablamos de:
Encontrar lugares que nos hagan sentir paz.Conectar con nuestro descanso.Detenerse un momento está bien.
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