12 episodios
Alimenta tu belleza Alimentatubelleza
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- Salud y forma física
Cuántas veces te has propuesto empezar a cuidar tu salud, pero a la hora de la verdad te ha resultado imposible?
Ya sea por falta de tiempo, falta de organización, o sencillamente porque no sabías ni por dónde empezar.
En este podcast te acompañaré en la transformación de tu estilo de vida con pequeños pasos que resulten sencillos pero definitivos para que puedas ir construyendo los hábitos con los que empezar a sentirte mejor que nunca.
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Respiración y suelo pélvico con Laura Pérez
Por primera vez en el Podcast tenemos a Laura Pérez que nos hablará de respiración y suelo pélvico y cómo nos puede afectar.
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Primavera y letargo
Ahora que viene la primavera he querido hablarte un poco sobre ella y como llevarla de la mejor forma posible.
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ACEITE ESENCIAL Y VEGETAL
Hoy te explico las deferencia entre aceites esenciales y vegetales. Y los usos que le podremos dar.
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Microbiota ¿Qué es y como nos afecta?
Hoy te cuento qué es la microbiota y como te puede afectar en tu día a día y a tus diferentes órganos.
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Regalos Sostenibles
Hoy hablamos de ideas de regalos sostenibles. Para que puedas regalarle amor a tu seres queridos y cuidemos entre todos un poquito más el planeta.
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¿Qué son los disruptores endocrinos?
Hoy te explico que son los disruptores endocrinos, en que nos afectan y donde se encuentran.