108 episodios

Sumérgete en el inspirador mundo del podcast "Despierta y Avanza", conducido por el renombrado coach de vida y desarrollo personal, Marcos Castellano. Descubre un espacio donde la salud mental y el alcance de tus metas convergen en un viaje transformador.

"Despierta y Avanza" te invita a explorar las profundidades de tu ser, brindándote herramientas valiosas para cultivar una mentalidad positiva y alcanzar tus objetivos más ambiciosos. Encuentra aquí conocimientos y experiencias que te motivarán a superar desafíos, encontrar la paz interior y avanzar hacia una vida plena y significativa. Cada episodio es una oportunidad para nutrir tu bienestar emocional y desatar tu máximo potencial.

Despierta y avanza - Retoma el control de tu vida Marcos Castellano Delgado

    • Salud y forma física
    • 5,0 • 3 valoraciones

Sumérgete en el inspirador mundo del podcast "Despierta y Avanza", conducido por el renombrado coach de vida y desarrollo personal, Marcos Castellano. Descubre un espacio donde la salud mental y el alcance de tus metas convergen en un viaje transformador.

"Despierta y Avanza" te invita a explorar las profundidades de tu ser, brindándote herramientas valiosas para cultivar una mentalidad positiva y alcanzar tus objetivos más ambiciosos. Encuentra aquí conocimientos y experiencias que te motivarán a superar desafíos, encontrar la paz interior y avanzar hacia una vida plena y significativa. Cada episodio es una oportunidad para nutrir tu bienestar emocional y desatar tu máximo potencial.

    #109 | Cómo crear hábitos duraderos - UTILIZA ESTAS HERRAMIENTAS

    #109 | Cómo crear hábitos duraderos - UTILIZA ESTAS HERRAMIENTAS

    Hoy te traigo 5 sistemas/trucos/herramientas para que puedas crear hábitos duraderos.

    Nada más.

    Nada menos.

    • 12 min
    #108 | El videojuego de la vida (aprende a superar los niveles)

    #108 | El videojuego de la vida (aprende a superar los niveles)

    El vídeojuego de la vida. La vida tiene cierta similitud a los videojuegos. ¿Porqué? Pues porque se basa en niveles que debemos ir alcanzando y superando. Pero hay algo muy importante que debes saber: Tu siguiente nivel en la vida realmente se encuentra al otro lado de lo que más temes. Cuanto más grandes sean los problemas que decidas afrontar, mayor será el éxito que vive al otro lado de ellos. Estás destinado a más, puedes lograrlo, y este episodio será la chipsa que encienda tu verdadero destino. ****** 🚀 Únete a la comunidad DYA: https://despiertayavanza.com

    • 8 min
    #107 | Crecimiento personal. 6 pasos para transformar tu vida

    #107 | Crecimiento personal. 6 pasos para transformar tu vida

    ¿Alguna vez te has preguntado que podrías hacer para transformar y mejorar tu vida? ¿También te has preguntado lo que en realidad es el crecimiento personal? En realidad es un hábito. Descubre hoy mismo cómo crear nuevos hábitos y tranformar tu vida. En este vídeo te explico lo que es y comparto los 6 pasas que siempre has necesitado para realizar esa transformación. ****** 🚀 Únete a la comunidad DYA: https://despiertayavanza.com

    • 15 min
    #106 | La meditación es... [SABER SER UNO MISMO]

    #106 | La meditación es... [SABER SER UNO MISMO]

    ¿Qué es la meditación? ¿Qué tiene para que tanta gente sienta reproche e incluso desprecio por ella sin siquiera conocerla? La meditación es... el camino del autoconocimiento. El resultado es saber ser uno mismo. Es la herramienta que nos permite estar por y en un momento con nosotros mismo. Ese momento de reflexiones que tanto necesitamos. Ese momento de reflexión al que accede de manera subconsciente incluso los detractores de la meditación cuando sufren algún momento delicado. ****** 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://comunidadgenios.com

    • 4 min
    #105 | Cómo tener éxito [7 creencias de las personas exitosas]

    #105 | Cómo tener éxito [7 creencias de las personas exitosas]

    Descubre hoy cómo tener éxito. Éxito en la vida, en el trabajo, en tus relaciones... Hoy comparto contigo 7 creencias poderosas que utilizan las personas exitosas para vivir su día a día y alcanzar cualquier objetivo que se propongan. En este vídeo te hablo sobre 7 creencias fundamentales para tener éxito, tal y como explica Tony Robbins en su libro 'Poder sin límite'. ¿Quieres tener éxito en tu vida o negocio? No te pierdas el vídeo. Enlace a el libro 'Poder sin límites de Tony Robbins': https://amzn.to/3k1sCZY

    • 8 min
    #104 | 7 gestos con las manos que deberías estar usando ya (Y EL PORQUÉ HACERLO)

    #104 | 7 gestos con las manos que deberías estar usando ya (Y EL PORQUÉ HACERLO)

    Aprende hoy qué hacer con las manos al realizar presentaciones, establecer contactos o hablar en público. ¿Tienes dificultades con las presentaciones o al hablar en público? ¿Quizás te sientes incómodo y no estás muy seguro de qué hacer con tus manos? Bueno, ¡tenemos algunos trucos para conseguir solucionar este pequeño inconveniente y así, de paso, incrementar está habilidad del lenguaje corporal. Las investigaciones han descubierto que el uso de gestos intencionados con las manos hacen que todo sea más memorable, confiable y más fácil de entender. En este video, te enseñaremos los 7 gestos con las manos más poderosos para acompañar tu comunicación verbal, para que tus historias y discursos dejen una impresión duradera. Enlace al vídeo recomendado: 🚀 3 trucos para saber si atraes [LE GUSTO❓ LE CAIGO BIEN❓ | ATRACCIÓN TOTAL 💯] https://youtu.be/aEuzD3ePnq0 ****** 🚀 Únete a la comunidad GENIOS: https://comunidadgenios.com

    • 13 min

Reseñas de clientes

5,0 de 5
3 valoraciones

3 valoraciones

Susi Delgado ,

Un acierto

El podcast de Marcos resulta verdaderamente inspirador. He podido aplicar muchos de sus trucos y consejos y poder cambiar mi vida para triunfar en mis relaciones, también en las laborales. ¡Gracias Marcos, por cada capítulo! Estoy cada semana deseando escucharte de nuevo.

María Romera ,

Inspirador y práctico

Sigo a Marcos desde que empezó a publicar el podcast. Su contenido es sencillo, digerible y muy valioso. Me encanta su realidad y crudeza en los ejemplos que presenta.

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