Hombres en Esencia David Barraza

¿Te sucede que muy frecuentemente te sientes con baja energía, descansas muy poco y tu productividad se ve afectada en tus actividades diarias? Si es así en este episodio te comparto sobre la relación del descanso y la productividad. Así mismo te comparto un método muy efectivo que te puede ayudar a gestionar el tiempo durante el día y aumentar tu productividad y eficiencia.
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¿Te has sentido atrapado en una rutina que limita tu crecimiento? ¿Quizás tus miedos e inseguridades están impidiendo que alcances tu máximo potencial?

En este episodio te platico más sobre la ansiedad y te comparto una herramienta infalible para esos momentos donde la ansiedad te desconecta del momento presente.
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Cuando una pareja decide divorciarse o separarse y existen hijos de por medio ellos son los que tienen el impacto mayor. En este episodio te cuento algunos riesgos y cómo poder evitar hacerles daño cuando la separación es inevitable.
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El miedo es una emoción primaria en respuesta. una situación de peligro. Esta emoción puede ser un bloqueo o un impulsor para lograr nuestras metas. En la entrevista que le hice a Ronal Boteo, conferencista y mentor de desarrollo personal, nos comparte los diferentes tipos de miedo y cómo conquistarlos para usarlos de manera positiva en nuestra vida. 
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¿Has escuchado sobre la disciplina cuántica y la relación con la forma en que se manifieste nuestra realidad. En este episodio mi invitado Tom Van Den Steen nos habla de este concepto y comparte 5 pasos para hacer cambios de hábitos y transformar nuestro futuro a través de la disciplina cuántica. 
El belga de orígen sin embargo su alma desconoce fronteras. Tras viajar Perú, Ecuador, Burundi y Bélgica, hoy en día radica en Bogotá, Colombia, al lado de su esposa e hijastro.  Facilita procesos de aprendizaje y crecimiento personal y profesional como coach de impacto, instructor de meditación y mindfulness, terapeuta transpersonal y facilitador de grupos de hombres. El ha desarrollado la Disciplina Cuántica,  un método creado para que rediseñes tus hábitos de manera fácil y eficaz, desde el amor compasivo, lo que te permitirá acceder al infinito de posibilidades y abrir la puerta a tu mejor versión.

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Te has preguntado ¿que son los ataques de ira, a que se deben, como controlarlos y ser más conscientes cuando están por detonarse? En este episodio te cuento un poco más detalle y te doy algunas recomendaciones para controlarlos de manera consciente.
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