Huellas Horméticas Nomada Estoico

Homenaje a una experiencia trascendental a la que tuve el placer y el privilegio de asistir como instructor, y de coincidir con personas con inquietudes similares a las mías.

Hoy os traigo un podcast con cierto nivel de complejidad, ya que trato el tema de la mente, la conciencia y los psicodélicos, sirviendo como eje una interesante hipótesis que habla sobre el Cerebro Entrópico, la relación entre la entropía y la consciencia, tanto a nivel neurobiológico como de la propia experiencia. Así que más que un podcast podría considerarse una Masterclass.

Este podcast ofrece una mirada profunda y esclarecedora sobre el fascinante mundo de la mente y la conciencia.

Te dejo los temas con su respectiva línea de tiempo: también decir que para quien quiera ir directamente al grano puede comenzar en el minuto 17:39

00:28 🧘 Experiencia psicodélica y relajación profunda
02:08 📚 Influencia de Alan Watts en la filosofía y espiritualidad
03:05 🧠 Teoría del cerebro entrópico de Robin Carhart Harris
04:12 🌿 Volver a la naturaleza y proyectos personales
06:05 🧪 Exploración de la consciencia y psicodélicos
07:58 📑 Estructura y temas del podcast sobre psicodélicos y conciencia
17:39 🔬 La serotonina y su papel en la regulación del estrés y la cognición
23:02 🧠 La hipótesis del cerebro entrópico y la teoría de la mente
29:03 💭 Entropía y depresión: el papel del orden y la rigidez en la salud mental
33:28 🧠 Formación de creencias y territorio de la consciencia
35:02 🔄 Principio de Energía Libre y procesamiento predictivo
40:00 🧭 Red Neuronal por Defecto y consciencia secundaria
49:27 🧠 Neuroplasticidad y redes neuronales en estados de entropía
51:34 🧩 Interconexión cerebral y aumento de la entropía
53:31 🌀 Criticalidad autoorganizada y procesos cognitivos en estados psicodélicos
56:51 🤯 Potencial creativo y acceso al inconsciente colectivo en estados psicodélicos

Espero que lo disfrutéis. Un fuerte abrazo.

Este episodio es un adelanto de un episodio más amplio en el que trataré la experiencia psicodélica y sus usos terapéuticos desde el campo de la neurociencia. En este fragmento hablaré de como los psicodélicos clásicos se correlacionan con nuestro sistema de serotonina, la conocida "hormona de la felicidad".

Espero que os guste y os sea de provecho.

Episodio improvisado en el cual hablo de varios temas:
- Experimento rendición: y por qué voy a tratar de grabar sin tener claro cuál va a ser el tema del podcast de antemano más a menudo.
- Narcisismo y ley del espejo ¿hay un pequeño narcisista en mí y por eso me produce tanto rechazo?
- Mi definición del éxito frente a la que se difunde en RRSS
- Identidad creativa y como descubrirla.

Espero que a pesar de lo improvisado del mismo, os llevéis algo de valor. Un fuerte abrazo.

En esta conversación os presento a mi amiga Sandra: profesora de yoga, psicóloga deportiva, instructora en técnicas de meditación, chamán bautizada en México, organizadora de retiros y escritora. De hecho uno de sus libros (Circles of Trust) actualmente lo estoy traduciendo al español.

Encontrarme con ella ha supuesto una apertura en muchos ámbitos de mi vida: expansión de consciencia, inteligencia intuitiva, conexión con la naturaleza, transparencia a la hora de mostrarme vulnerable...

La conversación inicia con una cuestión: ¿cómo podemos crear una sinergia para equilibrar cuerpo, mente y emociones? A partir de ahí te invito a sumergirte en unos 80 minutos de pura sabiduría, sentimiento y experiencia.

Si quieres saber más sobre Sandra, sus libros y sus retiros te invito a visitar su página web:
https://www.sandravanolmen.com/

En este episodio introduzco una de las dinámicas que he impartido varias veces volcando toda mi creatividad en ello con resultados sorprendentes.

El breathwork binaural se trata de sesiones guiadas que utilizan la respiración oscilando en lapsos más o menos intensos, junto a la música evocativa y el sonido envolvente, todo ello incentiva la emergencia de material emocional reprimido, sumerge a la persona en un viaje introspectivo, explorando por toda la gama de emociones vividas presentes en nuestra memoria.

He sido testigo como ha ayudado a personas a la resolución de diversos duelos y conflictos emocionales, así como a reconocer y abrazar su propia creatividad, y a facilitar la expresión de esas vivencias durante la fase de integración.

Si tienes un espacio o local donde poder llevar a cabo esta dinámica no dudes en ponerte en contacto conmigo, a través de cualquiera de mis cuentas de Instagram.

https://www.instagram.com/huellas.hormeticas/
https://www.instagram.com/miguelf.orleans/