19 episodios

Aqui fala-se sobre saúde mental na óptica do utilizador. Em cada episódio, vou partilhar a minha experiência pessoal sobre temas como psicoterapia, ansiedade e medicação. Espero que este contar e recontar da minha estória te possa ajudar. Quem sabe, podes até ganhar um maior à-vontade para falar sobre saúde mental contigo mesmo e com aqueles de quem mais gostas.


Este podcast baseia-se somente na minha experiência pessoal. Se estás a pensar em pedir ajuda, consulta um profissional de saúde especializado. Acredita que pode fazer toda a diferença🤍


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Eu vou ao psicólogo Teresa Faria

    • Salud y forma física

Aqui fala-se sobre saúde mental na óptica do utilizador. Em cada episódio, vou partilhar a minha experiência pessoal sobre temas como psicoterapia, ansiedade e medicação. Espero que este contar e recontar da minha estória te possa ajudar. Quem sabe, podes até ganhar um maior à-vontade para falar sobre saúde mental contigo mesmo e com aqueles de quem mais gostas.


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    Descobrir o que eu gosto de fazer | Ep. 19

    Descobrir o que eu gosto de fazer | Ep. 19

    Durante muito tempo, o meu foco foram as outras pessoas. Sabia de cor a música de que gostavam, os livros que liam, todas as suas actividades de lazer preferidas. No entanto, desconhecia por completo o que eu gostava de fazer por mim. A ideia de explorar e ir à descoberta era assustadora.


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    • 12 min
    Faz de mim o que quiseres | Ep. 18

    Faz de mim o que quiseres | Ep. 18

    As outras pessoas sempre puderam fazer de mim o que quisessem, dizer-lhes "não" estava completamente fora de questão ou era apenas temporário. O deslumbramento pelos outros era tão grande que não me passava pela cabeça que alguém pudesse ter más intenções para comigo, ainda que a realidade (quase) me fizesse duvidar disso.

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    • 19 min
    Podes decidir por mim | Ep. 17

    Podes decidir por mim | Ep. 17

    As pessoas de quem eu gostava eram facilmente idolatradas, tudo lhes era permitido e vivia para as agradar. As decisões que tomava não me pertenciam, o peso da responsabilidade era suportado única e exclusivamente pelos outros.

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    • 18 min
    Perturbação de personalidade dependente | Ep. 16

    Perturbação de personalidade dependente | Ep. 16

    Uma perturbação de personalidade não é uma mera constipação, é uma patologia séria que precisa de tempo para ser tratada. Para mim, viver com perturbação de personalidade dependente significava que eu vivia para agradar os outros, sem nunca pensar em mim própria.


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    • 12 min
    Consulta de diagnóstico | Ep. 15

    Consulta de diagnóstico | Ep. 15

    A consulta de diagnóstico foi uma das consultas que mais me marcou durante o processo psicoterapêutico. Senti-me assustada e também muito aliviada. Finalmente havia algo que explicava muitos dos meus comportamentos até então.



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    • 11 min
    A minha vida mudou | Ep. 14

    A minha vida mudou | Ep. 14

    Um resumo breve sobre os temas desta temporada, abrindo caminho para a 3ª temporada que será dedicada a falar sobre a perturbação de personalidade com a qual fui diagnosticada. Voltarei com mais episódios no dia 23 de Abril :)

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    • 10 min

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