6 episodios
Mi comida y mi salud Sabiamente Saludable
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- Salud y forma física
Este capitulo trata de porque y como mantener habito de alimentación saludable
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En defensa de las bebidas azucaradas
En este capitulo conoceremos que pasa en nuestro cuerpo cuando consumimos bebidas azucaradas
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El sobrepeso disminuye la capacidad de mis defensas.
En este capitulo conoceremos como el sobrepeso disminuye la capacidad de las defensas del cuerpo y puede provocar infecciones graves.
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Como cuidar la microbiota
En este episodio conoceremos como mantener una microbiota saludable
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El mejor amigo de la humanidad
Conoceremos a los mejores amigos de la humanidad: La microbiota
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Tan blanca, tan rica, tan adictiva
En este episodio, conoceremos los efectos del azúcar en nuestro cuerpo
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Mi peso y mi salud
En este audio, sabremos porque debemos tener un peso adecuado para mantener nuestra salud actual y futura.