19 episodios
Na Szczęście Marta Wnorowska
-
- Salud y forma física
Myślisz że wiesz czego potrzeba Ci do szczęścia? Sprawdź czy Twoje przekonania pokrywają się z badaniami czy jednak Twój mózg Cię przechytrzył. Opowiadam o szczęściu z punktu widzenia psychologii i nie tylko.
-
18. Leniwy Umysł #3
Jak zachować otwartą głowę i jak stworzyć społeczność, która uczy się przez całe życie? Czy naprawdę warto wyrażać emocje w dyskusji czy to tylko mit? Jak pogodzić się z tym że popełniliśmy błąd i zmienić obrany kierunek? Wszystko to w 3. i ostatnim odcinku z serii Leniwy Umysł na odstawie ksiązki Adama Grant'a o tym samym tytule
-
17. Leniwy Umysł #2
Jak wygrać debatę stojąc na przegranej pozycji? Jak negocjować żeby druga strona otworzyła się na zmianę której nie chce? Jak nakłonić innych do zmiany zdania ? To i o wiele więcej w drugiej części Leniwego Umysłu na podstawie książki Adama Granta o tym samym tytule.
-
16. Leniwy umysł #1
Śmiejemy się z ludzi wierzących w przesądy a sami wierzymy że pierwsza myśl na egzaminie jest najlepsza chociaż badania pokazują co innego. Błędne przekonania są ciężkie do wyplenienia a ich wpływ na nasze życie jest dużo większy niż mogłoby się wydawać. O tym jak nasze leniwe umysły rzucają nam kłody pod nogi w części pierwszej z serii Leniwy Umysł na podstawie książki Adama Grant'a o tym samym tytule.
-
15. Oda do Snu
Co nam robi brak snu i dlaczego warto sen priorytetyzować? Krótki odcinek o tym co bardzo podstawowe, a co często ignorujemy.
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast
Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw -
14. To uczucie bleh i co z nim zrobić
Languishing i flow. Czyli jesienna chandra, albo inaczej demotywacja jak to rozpoznać i jak z tego wyjść. Żyjemy życiem w pełni, aż nagle dzieje się coś co sadza nas na fotel, nie jesteśmy w depresji, ale nie jesteśmy też w pełni sił. Co z tym zrobić?
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast
Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw -
13. Emocjonalne Pogotowie Przedwyborcze
Jeśli czujecie, że wokół nadchodzących wyborów za dużo się dzieje i jesteście tym przytłoczeni i czujecie się przebodźcowani to posłuchajcie tego odcinka, a aby umówić się na rozmowę 1:1 piszcie na:
Facebook: https://www.facebook.com/naszczesciepodcast
Instagram: https://instagram.com/naszczesciepodcast?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLp7-s2v4KRZInKsjb_UsCw