16 episodios
Na Tua Pele Na Tua Pele _
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- Salud y forma física
Um podcast sobre a pele, cosméticos e skincare da perspetiva de uma farmacêutica com formação na área. Os temas vão ser abordados sempre com suporte científico para criar uma plataforma de educação onde podem obter a informação que precisarem!
IG @natuapele_
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Guia de retinoides
Os retinoides continuam a ser o gold standard antienvlhecimento. Ouve este episódio para saber o que são, quem pode usar e como usar.
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Esfoliação | quando é em demasia
Não sabes quantas vezes deves esfoliar a tua pele? Ouve este episódio para saber!
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A pele durante a gravidez
Neste episódio vou abordar as alterações que ocorrem na pele durante a gravidez como acne, melasma, estrias. Também deixo as dicas principais para lidar com isso!
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A pele e o frio
Fica a saber como o clima frio afeta a tua pele e quais as alterações que deves fazer na tua rotina.
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A sazonalidade
Já repararam que nestes meses de outono há três coisas que as marcas de cosmética comunicam imenso? Acne, hiperpigmentação e queda de cabelo. Mas porquê?
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