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#605. Vamos a probar de hacer un consultorio carnívoro en el que respondo vuestras preguntas relacionadas con la dieta carnívora que me habéis ido haciendo estos días por la redes sociales.

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(00:16) Pregunta 1 - Si tendrías que elegir únicamente un suplemento ¿Cuál sería?

(01:29) Pregunta 2 - ¿Cómo beber agua del grifo sin morir en el intento?

(04:54) Pregunta 3 - ¿Es indispensable la sal en la dieta carnívora?

(09:11) Pregunta 4 - ¿Hay algún tipo de pan que sea bueno o el menos malo?

(11:00) Pregunta 5 - ¿Terapia basal de testosterona a partir de los 30 años?

(15:06) Pregunta 6 - ¿Por dónde empezar con la dieta carnívora?

(16:31) Pregunta 7 - ¿Por qué nunca hablas de los ultra beneficios de la fibra?

(19:50) Pregunta 8 - ¿Cómo adaptar el paladar para comer cosas con texturas, por ejemplo el hígado…?

(21:56) Pregunta 9 - Si la salud dependiera de un única cosa ¿Cuál sería?

(23:29) Pregunta 10 - ¿Qué cosas no deben haber en una habitación para dormir mejor?

#604. Seguro que has escuchado que necesitamos 10.000 horas de práctica para convertirnos en los amos y señores de cualquier disciplina. Bien... vuelve a considerarlo después de escuchar lo que dicen los estudios científicos del libro Peak.

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(00:00) Introducción

(5:19) Práctica con propósito VS práctica deliberada

(7:25) Un campo altamente desarrollado

(13:18) Los principios de la práctica deliberada

(17:40) Las mentiras de disfrutar una práctica

(22:45) Un profesor para potenciar(te)

(26:38) La meseta

(30:18) Aplicando los principios de la práctica deliberada

#603. Tito Figueroa me cuenta los secretos que esconde el cuerpo humano. Como hay personas que son capaces de desbloquear remisiones espontáneas en las que su cuerpo deja de estar dormido para empezar a curarse.

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#602. Quizás básico, pero no menos fundamental. Nunca deberíamos de dejar que los fundamentos se oxiden y qué mejor manera que tocar la historia que nos dicen las velas japonesas en un gráfico de análisis técnico.

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(00:00) Introducción

(14:12) Qué son las velas japonesas

(15:52) Qué indican las velas japonesas

(16:34) Velas verdes (alcistas)

(17:00) Velas rojas (bajistas)

(17:24) Partes de las velas japonesas

(17:46) Parte superior

(18:25) Parte inferior

(18:51) Parte del medio

(19:24) Cómo interpretar las velas japonesas

(20:58) Entender las velas japonesas

(28:05) Leer gráficos de velas

(29:42) Cómo estudiar las velas japonesas

(30:59) Recurso 1

(31:28) Recurso 2

(32:55) Recurso 3

(33:20) Recurso 4

#601. Me han etiquetado de extremista más de una vez, pero ¿no te has dado cuenta que los que lo han petado en el ámbito que sea, siempre es porque han hecho algo que era absolutamente lo contrario a la mayoría?

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#600. ¿Nacemos o creamos el talento? ¿O ninguna de las dos? Hoy exploro lo aprendido en el libro de Peak (número uno), donde varios estudios científicos nos han ayudado a responder esta pregunta.

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(00:00) Introducción

(5:35) El talento no existe

(14:10) El poder de la práctica con propósito

(18:30) Proponerse una cosa con obstinación

(24:29) Adaptabilidad