Hverdagspilgrim Flemming Christensen

Flemming Christensen fortæller i denne episode af Hverdagspilgrim om en oplevelse, hvor en kollega i branchen havde taget hans undervisning, og dermed mange år i investering, og anvendt det i sin egen akkreditering.
Det var en voldsom en oplevelse.
Det satte igang i en masse tanker og indre gåture igang. Og en samtale med vedkommende og en svær kommunikation. 
Det er også en episode om attachment og compassion. 
 
Hverdagspilgrim community
 https://www.facebook.com/groups/2136793596567875
THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/   

Flemming Christensen følger en klassisk zen-buddhistisk meditation, som hedder zarzen.
Det betyder at sidde. Så når man sidder i en periode, så sidder man på sin pude og er med det, der er.
Formålet med den slags meditation er over tid at opdage, at jeg er. 
Man sidder stille, lytter ikke til musik, bliver ikke guidet og har ikke en bøn eller et mantra. 
Men det er den blotte tilstand at være i selskab med både sig selv og alt det, der er omkring sig.
Flemming fortæller at i starten, når han oplevede den der mindblowing tilstand af at være, at eksistere, så ville han også gerne opleve det dagen efter, og dagen efter. Men det er lige præcis det, Zazen handler om.
Ikke at forsøge at træne. At tro, at det skal blive til noget særligt, eller være på en særlig måde.
Det handler om en ret vågen, bevidst, nærværende tilstand, hvor man blot neutralt bemærker det, der sker indeni.
Til sine buddhistiske studier har Flemming Christensen skrevet et essay, om ingenting. Kvaliteten ved intet.

På engelsk er der et begreb, som kaldes suchness. Det er en slags fornemmelse af det her øjeblik. En oplevelse af sig selv. Som værende. Noget. Ikke nogen. 
 
Flemmings invitation med denne podcast er, at du som lytter også bliver vidne til og hverdagspilgrim i dit eget liv. Prøv at skabe en praksis i en måneds tid, og undersøg, hvad der sker, når du er helt stille. 
 
Hvad sker der i transitionen, fra at være helt stille, til du skal i gang med hverdagens praktiske gøremål. Du kan også finde mere inspiration i vores gruppe på Facebook Hverdagspilgrim. 
 
Der kan du også dele dine erfaringer med andre i gruppen. 
 
Hverdagspilgrim community
 https://www.facebook.com/groups/2136793596567875
THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/  
 

Flemming Christensen optager sine tanker efter dagens meditation.
Det handler om forventninger, ego-reaktioner og at få øje på sine mønstre, og om man er neutralt observeringer på sine tanker, følelser og sansninger eller er forsvundet dybt inden i det.
Han reflekterer over, hvad er det af ham, der gør hvad. 
Hvilken del af Flemming er det, der siger noget? Er det de helt almindelige vaner, og mønstre og autopiloten, der taler?
Han siger:
“Der er i hvert fald nogle mønstre, jeg trækker på, så jeg har et sprog. Men hvis nu, jeg ikke talte derfra, hvis jeg ikke talte fra vanerne og mønstrene og personligheden og egoet, hvad talte jeg så fra?  Var det så egentlig mig, der sagde noget? Eller var det mit ikke bevidste sind eller min intuition?” 
Episoden handler om, hvad man forventer af reaktioner og handlingsmønstre hos andre, og når det ikke går i opfyldelse, så at observere egen tankegang. 
Flemming fortæller om engang, hvor han gav et kompliment til en lærer, der bare svarede “Jeg fortæller blot, hvad mine lærere lærte mig”. Og på en eller anden måde affejede han ham. Eller sådan var den umiddelbare ego reaktion.  
“Jeg har noget stolthed, der kan stå i vejen og slå mig ud af mit nærvær.”
 
Flemmings invitation med denne podcast er, at du som lytter også bliver vidne til og hverdagspilgrim i dit eget liv. Prøv at skabe en praksis i en måneds tid, og undersøg, hvad der sker, når du er helt stille. 
 
Hvad sker der i transitionen, fra at være helt stille, til du skal i gang med hverdagens praktiske gøremål. Du kan også finde mere inspiration i vores gruppe på Facebook Hverdagspilgrim. Der kan du også dele dine erfaringer med andre i gruppen. 
 
Hverdagspilgrim community
 https://www.facebook.com/groups/2136793596567875
THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/  

Flemming Christensen fortæller her i anden episode af sæson 2, at for ham er meditationen ikke et mål i sig selv. 
Men at tilstanden, han kommer i, giver en kontakt med det væsentlige og hjælper med at gøre tingene af de rigtige grunde.
Flemming fortæller, at det er som at være forbundet med noget vist og smukt.
Når man har travlt, når der er pres på, eller ting bliver komplekse, så er det svært at finde ud af, skal man skal gøre. Sådan er det lige nu i hans liv, hvor der skal prioriteres og vælges. 
Men den tilstand af forbindelse efter eller under en meditation, minder ham om, at han altid lige kan sætte mig, trække vejret og lige centrere, før han handler eller beslutter.
Flemming fortæller om at få fra automatiserede vaner til at mærke efter i hovedet, følelserne og kroppen, som giver mulighed for at træffe beslutninger, der er bedre end dem, der kommer i et hamsterhjul. I dagens meditation kom han i kontakt med en frihedsfornemmelse. og han spørger sig selv:
"Så når jeg har alle muligheder, hvad vil jeg så bruge mig til, og livet til? Hvordan skal jeg sættes i spil?" 
 
Flemmings invitation med denne podcast er, at du som lytter også bliver vidne til og hverdagspilgrim i dit eget liv. Prøv at skabe en praksis i en måneds tid, og undersøg, hvad der sker, når du er helt stille. 
 
Hvad sker der i transitionen, fra at være helt stille, til du skal i gang med hverdagens praktiske gøremål. Du kan også finde mere inspiration i vores gruppe på Facebook Hverdagspilgrim. Der kan du også dele dine erfaringer med andre i gruppen. 
 
Relevante links

Hverdagspilgrim community
 https://www.facebook.com/groups/2136793596567875
THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/ 

Velkommen til sæson 2 af Hverdagspilgrim. 
 
Zenbuddhist, Enneagram ekspert og menneske Flemming Christensen tager dig med på endnu en pilgrimsvandring. Denne gang optager han i transitionsperioden efter sin morgenmeditation, og inden han kommer i gang med dagens praktiske gøremål.
 
Lyt med til en slow podcast, der handler om at stoppe op og opdage, og hvad der er. Om at indhente sig selv
 
Denne første episodes tema er formål og at give slip på at tænke i formål hele tiden. Den buddhistiske tilgang og Flemmings refleksioner og indre dilemma.
 
Flemmings invitation med denne podcast er, at du som lytter også bliver vidne til og hverdagspilgrim i dit eget liv. Prøv at skabe en praksis i en måneds tid, og undersøg, hvad der sker, når du er helt stille. 
 
Hvad sker der i transitionen, fra at være helt stille, til du skal i gang med hverdagens praktiske gøremål. Du kan også finde mere inspiration i vores gruppe på Facebook Hverdagspilgrim. 
 
Der kan du også dele dine erfaringer med andre i gruppen. 
 
Relevante links

Hverdagspilgrim community
 https://www.facebook.com/groups/2136793596567875
THINK ABOUT IT
https://thinkaboutit.dk/ 

Hverdagspilgrim skal gå i hi, til pause eller gå til ro nu efter et år. Markblomsterne er ved at lukke af for i dag, og jeg går i solnedgangen. Det er som om, at alt omkring mig følger en bølge eller en rytme, der handler om at takke af for dagen. 
Det at jeg har gået på noget hver eneste dag, har været en naturlig ting, som jeg er blevet kaldet til. På samme måde som jeg er blevet kaldet til, at nu er det nu. 
Der er noget, der skal have lov til at falde til ro. 
www.thinkaboutit.dk