49 min

Tapojen muuttaminen - ”Älä syytä itseäsi, syytä aivojasi‪”‬ NewtonFinland

    • Terveys ja kuntoilu

Topi Valtakoski on yksi Newtonin perustajia. Hän työskentelee valmentajana omistamassaan Prevenia Health Oy yrityksessä, jossa nimenomaan keskitytään tapojen muuttamiseen. Tässä tuhti paketti tavoista ja niiden muutamisesta.

Topi Valtakoski on yksi Newtonin perustajia. Hän työskentelee valmentajana omistamassaan Prevenia Health Oy yrityksessä, jossa nimenomaan keskitytään tapojen muuttamiseen. Tässä tuhti paketti tavoista ja niiden muutamisesta.

49 min

Suosituimmat kategorian Terveys ja kuntoilu podcastit

Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Huberman Lab
Scicomm Media
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Fitnessvastaanotto
Theo + Juho
Disordered: Anxiety Help
Josh Fletcher and Drew Linsalata