Terveydellä, Saara Saara Närä

Jokainen meistä on joskus yksinäinen. Mutta mistä yksinäisyys johtuu? Millaisiin elämäntilanteisiin se tyypillisesti liittyy? Millaisia tunteita yksinäisyys kietoo ympärilleen? Miten jokainen meistä voi taistella yksinäisyyttä vastaan? Vaikka Terveydellä, Saara -podcastin viides jakso onkin omistettu vaikealle aiheelle, puhutaan siitä silti toiveikkaaseen ja lämpimään sävyyn.



Jaksossa vieraana Pauliina Pudas, joka työskentelee yksinäisyystyön asiantuntijana HelsinkiMissiossa. Pauliinan Instagramia voit seurata: @meidanmielessa.


Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!

INSTAGRAM: @saaryaaBLOGI: terveydellasaara.fi

Miten omaa seksuaaliterveyttä voi edistää ja siten voida kokonaisvaltaisesti paremmin? Voiko vielä aikuisenakin vaatia itselleen seksuaalikasvatusta? Näitä ja monia muita seksuaaliterveyden teemoja käsittelemme uusimmassa Terveydellä, Saara -podcastin jaksossa!

Vieraana jaksossa on sosiaalisesta mediastakin tuttu seksuaalineuvoja Larissa Nevalainen. Larissaa voit seurata Instagramissa @teekutsuilla.

Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!
INSTAGRAM: @saaryaaBLOGI: terveydellasaara.fi

Terveys ei jakaudu yhteiskunnassamme tasaisesti, eikä terveys ole aina oma valinta. Tämä on aihe, joka on minulle henkilökohtaisesti mielettömän tärkeä. Tässä jaksossa otetaan hetki terveyden eriarvoisuudelle ja puhutaan siitä, millaisia asioita terveyden eriarvoisuuden taustalta löytyy. Mitä yksilönä ja yhteiskuntana voimme tehdä, että terveyserot kapenisivat? Kuka määrittelee, kuinka tärkeää terveyden ylipäänsä pitäisi meille olla? Millaisia kokemuksia terveydestä sellaisilla ihmisillä on, jotka ovat elämässään todella vaikeissa paikoissa?



Vieraana jaksossa väitöskirjatutkija ja terveydenhoitaja Terhi Koivumäki sekä yliopistonlehtori ja ravitsemuskasvatuksen asiantuntija Sanna Talvia.



Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!

INSTAGRAM: @saaryaaBLOGI: terveydellasaara.fi

TOIVEJAKSO! Tänään otetaan hetki terveyden edistämisen opinnoille. Jaksossa puhutaan terveyden edistämisen opinnoista rehellisesti opiskelijoiden silmin. Mikä opinnoissa on parasta ja miksi olemme hakeutuneet opiskelemaan juuri tätä alaa? Mikä opinnoissa on yllättänyt, tai ei puolestaan ole ollut niin kivaa? Millaisia tulevaisuuden näkymiä opinnot antavat? Luvassa kattava paketti kaikesta siitä, mitä olet koskaan halunnut tietää terveyden edistämisen opinnoista!



Vieraana jaksossa terveyden edistämisen opiskelijat Ida Vesavuori ja Elisa Puodinketo.



Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!

INSTAGRAM: @saaryaaBLOGI: terveydellasaara.fi

Terveydellä, Saara -podcastin toinen kausi on vihdoin täällä! Kauden ensimmäisessä jaksossa kerron kuulumisia vuoden poditauon ajalta ja valotan, mitä tulevalla podikaudella on oikein luvassa. Lisäksi ensimmäisessä jaksossa hypätään heti ensimmäisen aiheen pariin ja puhutaan miesten ulkonäköpaineista. Millaisia miesten ulkonäköpaineet ovat ja miksi niistä puhutaan vähemmän? Miten meistä jokainen sukupuolesta riippumatta voisi suhtautua omaan ulkonäköönsä kiitollisuuden kautta? 

Vieraana jaksossa on miesten mielenterveys- ja kehosuhdeasiantuntija Sami-Petteri Asikainen. Samia voit seurata Instagramissa: @iamasikainen. 

Tuu jatkamaan keskustelua ja kertomaan jakson herättämiä ajatuksia mun Instagram-tilille ja blogiin!

INSTAGRAM: @saaryaa
BLOGI: terveydellasaara.fi

Podikauden loppusuora häämöttää! Viimeisessä jaksossa otetaan hetki teidän lähettämille kysymyksille sekä terveystunnustuksille. Tää jakso on ennen kaikkea kiitosjakso teille, ihanat ja rakkaat kuulijat! Lisäksi summataan yhteen menneitä jaksoja ja niistä mukaan tarttuneita oppeja. Nyt pienelle podilomalle, moimoooi!

Podiloman aikana, voit ottaa haltuun mun muut somekanavat: 

INSTAGRAM: @saaryaa
BLOGI: terveydellasaara.fi