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Plus à découvrir

  • Se marier, se pacser, ou  vivre en union libre, fonder une famille, toucher un salaire, des honoraires, monter sa boîte, acheter un appartement ou une maison,  se séparer, se remarier, changer de boulot, partir en retraite, hériter, devenir veuve …. Autant de grandes étapes de la vie mais aussi trop souvent, d’occasions de s’appauvrir, voire de se faire avoir pour les femmes mal informées 📣.  Mais il n’est jamais trop tard pour se poser les bonnes questions sur sa situation financière et son matrimoine/patrimoine, actuel ou à venir.   Et, tant qu’il en est encore temps, mettre en place des stratégies d’épargne et d’investissement, pour éviter de se réveiller un jour précaire, fauchée, voire spoliée… 💸 On ne vous racontera pas pour la énième fois, l’histoire de l’émancipation économique des femmes. Vous avez déjà lu partout que les femmes ont attendu 1965 pour avoir le droit d’avoir un chéquier à leur nom.  En revanche, si vous ne savez pas comment vous informer pour mieux vous occuper de votre argent, si ce que vous racontent votre banquier, les assureurs, les impôts etc. vous paraît obscur, complexe, ce podcast est fait pour vous.  On ne vous conseillera jamais d’acheter tel ou tel produit financier.  Notre mission,  vous aider à bâtir votre indépendance financière, qui est la clé de votre autonomie, de votre liberté. Vous aider aussi à peser le pour et le contre avant de prendre une décision qui engage vos sous, et à comprendre les  conséquences financières et fiscales de vos choix.  Avec un regard de femme, de conjointe, de mère, de féministe sur l’argent.  Un podcast proposé par Corine Goldberger, journaliste, 35 années dans la presse féminine,  et Thierry Ohayon, co-auteur de "Les filles, Osons parler argent", et  L'argent au féminin. Musique 🎵🎶🎧: ©Léo Gully ( Gull's) Insta: leo_gulls. Illustration vignette ✏️🎨🖍️ : © Sarah Gully : Insta: GULLYS sarah_gully  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 💜 Le média préféré des solopreneur·es - Ecouté et adoré par + de 400.000 indépendant·es - Noté ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ sur plus de 150 avis sur Apple Podcast. Il y a 4 ans, je me suis lancée dans l'aventure du solopreneuriat et je n'ai pas trouvé grand chose pour m'aider à entreprendre seule. Partout où on parlait d'entreprendre, on parlait recrutement, levée de fonds, ou management. ❌ Mais j'avais déjà donné, en tant qu'ancienne dirigeante : moi, ce que je voulais, c'était développer une entreprise en solo, pour rester libre. ⏰ Mais pas non plus juste "vendre mon temps" : je voulais développer une vraie entreprise rentable et scalable, pour vivre confortablement mon indépendance. Alors j'ai décidé de créer mon média, pour réunir les conseils des meilleur·es. expert·es sur le sujet du solobusiness et sur tous les sujets que tu dois maîtriser, quand tu entreprends en solo. Depuis 4 ans -et plus de 600 épisodes, j'ai réuni dans ce podcast le board de mes rêves, celui que j'aurais aimé avoir à mes côtés pour m'épauler quand je me suis lancée en solo : disponible 24h/24, 7 jours sur 7, à portée d'Airpods ! Et puis, comme en tant que solopreneur on est toujours overbooké, j'ai voulu créer des formats courts et efficaces pour t'aider à progresser : ✅ Un épisode de podcast de 5 min / jour jour ✅ Une newsletter hebdo spéciale solopreneur·es (https://boardmembers.substack.com/) ✅ Une communauté d'entraide (https://solopreneur-lab.mn.co/share/jdl33mYE8zEHPNk2?utm_source=manual) Soutiens le podcast gratuitement : 1. Abonne-toi  2. Inscris-toi à la newsletter (https://boardmembers.substack.com/) 3. Laisse un avis et 5 étoiles (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) sur Apple podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-board-entreprendre-bien-entouré-e/id1531624300) et Spotify (https://open.spotify.com/show/1K9A2bFOBolz1RWiyH95Sz) Crédits : Le Board ©️ , tous droits réservés.  Un podcast réalisé par et animé par Flavie Prévot. Direction artistique : Max Gaspard. Musique into / outro réalisée par Théophane Bertuit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Le podcast qui crée du lien entre un objet issu du monde du Yoga (une posture, un concept philo, un mot sanskrit, une figure mythologie...) et un objet issu d'une toute autre discipline ( peinture, cinéma,  littérature, théâtre, physique quantique ...). Le mot d'ordre est Transversalité. Le propos est d'éclairer le monde du Yoga propre à l'Inde millénaire au regard de notre monde contemporain et Occidental. Je suis Eléonore,  Enseignante Yoga depuis 2011, Institut Francais de Yoga, dans la lignée de TKV Desikachar et son père Krishnamacharya. J'enseigne à Paris et Colombes. Artiste pédagogue, comédienne et chanteuse, professeure de théâtre et de chant, passionnée de littérature et d' histoire de l'art, subjuguée par l'architecture, attirée par le Japon et l'art du Kendo. Mon parcours est pluriel et m'invite sans cesse à questionner et investir l'univers du Yoga. https://eleonoregratton.com Chrystèle Lim.  https://www.instagram.com/bullesdeclim/?hl=fr  Musique Tibert Raynaud Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Rouge cratère est une fable documentaire de 35 minutes, adressée à la jeunesse des diasporas, en quête d’appartenance(s). C’est le premier chapitre d’un diptyque complété par un spectacle chorégraphique et musical : Fampitaha, Fampita, Fampitàna Il y a un trou dans ma langue, comme il y a un trou dans l’histoireRouge cratère est une lettre adressée à Madagascar. Soa sonde les cratères qui la composent, de son vécu d’enfant de la diaspora malgache en France, jusqu’à sa pratique de la danse. Accompagnée d’habitantes de l’île, Soa dresse le portrait d’une Madagascar démystifiée et ancrée dans sa propre réalité.  Au travers d’une “image” de la reine Malgache Ranavalona 1ère, le réapprentissage d’une langue balbutiée, la transmission de danses ancestrales et les consolations de nos plats favoris… Rouge cratère expose les sons, les saveurs et la couleur qui façonnent la relation que l’on entretient avec son héritage. Cette création radiophonique apparaît ainsi comme une exploration des conséquences de la colonisation sur les corps, les récits et l’intime. C’est une invitation à se délester du poids de la honte et à sortir du silence de l’Histoire. Il s’agit d’une fable documentaire où cherche à se renouer un dialogue entre une île, sa diaspora et ses rejetons; où crache par toutes les brèches, le droit d’exister dans l’entre-deux. Crédits Une création radiophonique de Soa Ratsifandrihana  Réalisation, prise de son et montage : Chloé Despax Texte : Sékou Séméga Musique originale : Joël Rabesolo Aide à la conception et traduction : Prisca Ratovonasy Aide au tournage : Manampy Ramananarivo et Aina Rakotozafy  Mixage : Bastien Hidalgo-Ruiz  Avec les voix d’Arikaomisa Randria, Helihanta Rajaonarison, Julie Iarisoa, Makwa Joma, et Yasmine Rakotondramanana Une production AMA Brussels Avec l’accueil du Studio Euphonia / Radio Grenouille à Marseille et du Centre Chorégraphique National d’Orléans Et le soutien du Fonds Yavarhoussen et de la Fédération Wallonie-Bruxelles Remerciementsà Bodo & Do Ratsifandrihana, Mehdi Ahoudig, Anaïs Carton, Jean-Baptiste Imbert et l’équipe de Radio grenouille pour leur écouteà Halima Mohamed Msaidie et Hamad Rakotondramanana pour leur accueilà tous celles et ceux qui ont accompagné la préparation du projet :Aina Zo Raberanto, Dominique Ranaivoson, Naivo, Hajanirina J. Rakotomalala, Clementine Raelimiarana aka Mama Beby, Hery Rabemiarana, Tiana Rasoaharitiana Antriniaina, Antsa Narindra Randriamanantena, Mamy Raharolahy, Todisoa Alain Rafanomezantsoa, Setraniaina Honoré Rajoeliarivony, Saturnin Rakotoasimbola, Arsen Jean de dieu LeroyIllustration (C) musée du quai Branly - Jacques Chirac, Dist. GrandPalaisRmn / Claude Germain Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Bienvenue dans La Vingtaine, le podcast qui parle de cette phase de la vie, un peu chaotique, pleine de questions et d'incertitudes. On discute de tout ça, sans tabou, avec des invités qui partagent leurs expériences de la vingtaine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Avoir un frère ou une sœur atteint de maladie ou de handicap, c'est être aidant dès l'enfance et ce souvent sans s'en rendre compte. Car même si ce sont les adultes qui assument principalement les missions de soin, la fratrie reste sur le qui-vive, en observateurs toujours attentifs. Lorsque sa petite sœur fait sa première crise d'épilepsie, Julie a à peine 7 ans. Quelles répercussions cette situation a-t-elle eu sur sa relation avec sa sœur, sa vie d'ado ou encore ses choix de jeune adulte ? Enfant, était-elle perçue comme aidante par son entourage familial et amical ? Comment ses parents ont-ils essayé de la préserver tout en la préparant au futur, lorsqu'ils ne seront plus là ? Dans Sur le qui-vive, un podcast immersif signé Vous! par Macif, Julie, aujourd'hui âgée de 25 ans, ouvre le dialogue avec ses proches pour aborder ces sujets si impactants dans la vie des jeunes aidants.

  • Guide pratique pour devenir un vrai “mec bien” | 1/2

    Manque d’empathie, esquive de tout ce qui “prend la tête”, incapacité à comprendre les émotions, minimisation des violences de genre… Malgré toutes leurs bonnes intentions, la plupart des hommes – même les plus progressistes – ne parviennent pas toujours à se défaire de leurs réflexes hérités de la socialisation masculine. Alors qu’ils maintiennent l’ordre patriarcal et plombent les liens avec les autres (surtout avec les femmes), ces comportements sont difficiles à regarder en face – même quand on pense être un “mec bien”. Comment sortir de cette impasse ? Dans son livre « Comment devenir moins con en dix étapes » (éd. Hors d’atteinte, 2023), Quentin Delval raconte comment il tente, humblement, de désapprendre tous ces mécanismes dans son quotidien. Au micro de Naomi Titti, il déroule sa feuille de route dans un entretien en deux parties, spécifiquement adressé aux hommes. Pour décharger les femmes et inciter ces derniers à prendre part, eux aussi, au grand chantier de l’égalité. RÉFÉRENCES CITÉES DANS L’ÉMISSION  Retrouvez toutes les références citées dans l’épisode à la page :  https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/guide-pratique-pour-devenir-un-vrai-mec-bien  CRÉDITS Les Couilles sur la table est un podcast de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Cet entretien a été produit, préparé, mené et monté par Naomi Titti, et enregistré le lundi 21 octobre 2024 au studio Virginie Despentes de Binge Audio (Paris, 19e). Prise de son : Paul Bertiaux. Réalisation et mixage : Elisa Grenet. Édition et communication : Marie Foulon et Lise Niederkorn. Production et supervision éditoriales : Naomi Titti. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Générique : Théo Boulenger. Identité graphique : Pierre Hatier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des programmes : Joël Ronez. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • #67 - Bien négocier son salaire [Négociation de salaire]

    La négociation de son salaire est pour beaucoup de personnes une source de stress. Qu'il s'agisse d’un premier emploi, d'une évolution de poste, ou d'une révision annuelle, savoir bien négocier son salaire est une compétence très importante. Cette compétence peut non seulement influencer sa rémunération immédiate, mais aussi déterminer sa trajectoire financière à long terme.  Dans cet épisode, David accueille Insaff El Hassini, experte de la négociation salariale. Insaff a depuis plus de 10 ans aidé des milliers de personnes à négocier leur rémunération, grâce à son podcast "Ma Juste Valeur", ses formations et coachings, et également son livre “Aux Thunes Citoyennes”.  Les thèmes suivants sont abordés :    Au moment de l'embauche :  👉 Comment déterminer sa valeur ?  👉 Comment définir ce que l’on veut obtenir ? 👉 Comment répondre à la question "Quelles sont vos prétentions salariales ?"   Une fois en poste :  👉 Quel est le moment idéal pour demander une augmentation ? 👉 Comment aborder la question de la revalorisation salariale ? 👉 Quels arguments utiliser pour justifier une demande d'augmentation ? 👉 Que faire en cas de refus ou de demande d’échelonnement ? 👉 Comment surmonter la peur de demander une augmentation ?   Pour retrouver Insaff El Hassini :  LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/insaff-el-hassini-negociation-salariale-et-tarifaire/ Instagram : https://www.instagram.com/majustevaleur/ Son site internet : https://majustevaleur.com/   Si vous aimez ce contenu gratuit : Mettez un commentaire et une note ⭐⭐⭐⭐⭐ sur Apple Podcast et Spotify ❤️🙏   Vous aimerez cet épisode si vous aimez : La Martingale • Finary Talk • Richissime • Génération Do it Yourself • L’Art d’investir   --------------------- Résumé de cet épisode de podcast :  🌱 La méthode "Ma Juste Valeur" pour négocier son salaire :  Évaluation précise de sa valeur sur le marché du travail Définition d'objectifs professionnels et financiers clairs Techniques de communication efficaces pour obtenir une augmentation  🌱 Techniques avancées de négociation salariale : Utiliser LinkedIn et les agences de recrutement pour déterminer sa valeur marchande Appliquer la stratégie du silence sur ses prétentions salariales Mettre en avant le "ratio contribution-rétribution" lors des entretiens Anticiper la négociation 3 à 6 mois à l'avance pour maximiser ses chances Préparer un argumentaire basé sur des données concrètes et chiffrées  🌱 Gestion de l'aspect émotionnel de la négociation : Dissocier sa valeur personnelle de sa valeur professionnelle Adopter un langage factuel et rationnel lors des négociations Cultiver sa confiance en soi pour défendre efficacement ses intérêts

  • Noémie Merlant : “Quand je suis à ma place, je sens que je respire bien”

    Pour ce nouvel épisode des Vagues, Emilie Tran Nguyen rencontre Noémie Merlant. Elles se retrouvent d’abord dans une rue piétonne de Montreuil, à la recherche d’un café. Mais le quartier est bruyant. Après quelques minutes de déambulation, Noémie ouvre finalement les portes de son appartement. L’actrice et réalisatrice raconte ses débuts dans le mannequinat, la relation complexe qu’elle a entretenu avec son corps, puis sa découverte du cinéma, et comment les rapports entre les hommes et les femmes ont construit sa vision du monde.   Retrouvez Les Vagues, le podcast qui interroge des personnalités sur le moment où elles se sont senties à leur place, un mardi sur deux sur toutes les plateformes de podcast (Apple Podcasts, Spotify, Deezer).   N’hésitez pas à vous abonner pour ne rater aucun épisode et, si ce podcast vous plaît, parlez-en autour de vous en partageant le lien de l’épisode.    Crédits : Emilie Tran Nguyen (présentation, interview), Louise Tavera (montage), Ruben Perez (enregistrement), Sam Jamin (réalisation et mix), Michael Liot (musique originale).   Production : Louie Media.   Visuel : Emilie Hussenot Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Pourquoi fait-on un deuxième enfant ?

    Lorsqu’on se représente une famille, on pense souvent à quatre personnes : deux parents et deux enfants. Mais pourquoi a-t-on en tête ce schéma classique ? Qu’est-ce qui pousse les parents à faire un deuxième enfant, ou au contraire à s’arrêter catégoriquement au premier ? Est-ce vraiment un choix conscient ? Est-ce qu’il existe un moment ou une configuration parfaite ?  Dans cet épisode, Marine Revol interroge Arnaud Régnier-Loilier, sociologue spécialiste de la conjugalité et de la famille et auteur de Avoir des enfants en France. Désirs et réalités. Elle fait aussi entendre des témoignages de parents, notamment celui de l’humoriste Marine Léonardi et de la journaliste Johanna Luyssen pour essayer de mieux comprendre ce qui se joue dans les familles. Ensemble, ils et elles parlent du “pack de deux”, de dépression post-partum, de la peur de délaisser l'aîné, du niveau cachalot de la grossesse, d'équilibre au sein de la famille et de publicité pour la natalité envoyée par le gouvernement.  Pour aller plus loin :  Si je veux, le livre de Johanna Luyssen sur son expérience de la maternité solo aux éditions GrassetL’étude qui démontre les différences de résultats scolaires entre les enfants uniques et ceux qui ont des frères et/ou des soeurs Faites des gosses est une production Louie Media, présentée par Marine Revol. Elle a écrit et tourné cet épisode. Il a été monté par Malou Ollivier et réalisé par Anna Buy. La musique est de Jean Thévenin. La prise de son et le mix sont du studio La Fugitive. Elsa Berthault est en charge de la production. Envoyez-nous vos questions, vos remarques et vos notes vocales à hello@louiemedia.com Pour avoir des news de Louie, des recos podcasts et culturelles, abonnez-vous à notre newsletter en cliquant ici. Et suivez Louie Media sur Instagram, Facebook, Twitter. Vous souhaitez soutenir la création et la diffusion des projets de Louie Media ? Vous pouvez le faire via le Club Louie. Chaque participation est précieuse. Nous vous proposons un soutien sans engagement, annulable à tout moment, soit en une seule fois, soit de manière régulière. Au nom de toute l’équipe de Louie : MERCI ! – Un podcast réalisé avec le soutien d'evian® @evianbebe, l'eau des bébés et de leur maman depuis 1935. evian® soutient les recommandations de l'OMS pour la promotion de l'allaitement maternel pendant les 6 premiers mois. evian® est pure et naturelle comme toutes les eaux minérales naturelles. L’eau (2L/jour, toutes sources confondues) contribue au maintien de fonctions physiques et cognitives normales (EFSA 2010). Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • #2 - Combien ça gagne un restaurant parisien ? - Elisa Gautier

    Cette semaine dans Combien Ça Gagne : Elisa Gautier, Restauratrice à Paris. Elisa a ouvert son restaurant Kiosk au pire moment : en 2020, juste après le Covid. Une « cantine premium » qui a su en 3 ans et demi attirer une clientèle fidèle, avec une offre de déjeuner et une carte de saison, sur place et à emporter. On décortique tout : - Le panier moyen de Kiosk, le nombre de couvert par jour, l’importance du flux- Le principe des ratios dans la restauration- Pourquoi le volume est le secret pour gagner de l’argent- Pourquoi la localisation est si primordiale pour un restaurant- Comment construire un plat rentable Combien ça coûte et combien ça rapporte à la fin : toutes les réponses ici ! Pour contacter Elisa RDV sur Instagram @rdvaukiosk et par mail jaifaim@rdvaukiosk.com____________________ Un grand merci à mon partenaire Finom de nous soutenir pour le lancement de Combien Ça Gagne. Finom est la meilleure solution tout en un pour vous simplifier la vie sur la gestion financière, la comptabilité et les opérations bancaires de votre entreprise. Une plateforme tout-en-un, des prix adaptés à tous, l'émission d'autant de cartes virtuelles que vous le souhaitez et des paiements en toute sécurité, en France comme à l'étranger. Vos finances, votre liberté. Finom vous offre 1 mois gratuit sur toutes les offres en Cliquant ici ! ____________________Tout le monde s’est déjà posé la question. Combien ça gagne un camion à Pizza, combien ça gagne la boulangerie du quartier, combien ça gagne un chauffeur de taxi ? Votre dentiste ? Votre garagiste ? Votre coiffeur ? Un architecte ? La liste est longue et a priori vos calculs sont à côté de la plaque. Dans Combien Ça Gagne, on décortique les modèles économiques de tous les business, les commerces, les entreprises qui nous entourent au quotidien. D’abord, on spécule en 3 minutes chrono avec un auditeur. Ensuite, avec un professionnel, on essaye de comprendre exactement : •⁠ Combien son business rapporte : son chiffre d’affaires •⁠ Combien son business coûte : ses charges •⁠ Et donc, combien il reste à la fin Mais aussi comment être rentable, comment faire plus de marge, et si c’était à refaire, le feraient-ils ? Tout ce que vous aimeriez savoir sur les business mais que vous n’avez jamais osé demandé : la réponse dans combien ça gagne.

  • "J'AI HARCELÉ" - "Pour tout le reste de ma vie j’aurais fait ça" - 1/6

    Romain revient sur son enfance et le début du harcèlement qu’il a fait subir à Juliette. Delphine Py, psychologue, nous éclaire sur les mécanismes qui mènent à la violence.

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